«Я тороплюсь, вечно везде опаздываю, тяжело как/то все планировать» Есть такое? Тогда читаем до конца,:) Нет- супер! В любом случае спасибо за визит и ❤️.
Лайфхак:
1. Найти 5-15 минут вечером и уединись с блокнотом и ручкой, спроси себя: «что заставляет тебя спешить? От чего в себе ты убегаешь? Что за чувство в себе ты не принимаешь? И от чего это поведение тебя защищает?»
2. Вдох носом, выдох ртом: «есть ли что-то в ответах что тебя пугает, расстраивает, злит?»
3. «Когда ещё ты испытывала эти эмоции в подобной ситуации? В детстве? С кем?»
4. Глубокий вдох носом и выдох ртом. Да, тогда было так, выпускай с выдохом эти чувства. Теперь уже ты способен(а) планировать свою жизнь уверенно и спокойно, очень многое, практически все из того что и как ты делаешь зависит от тебя. Теперь ты решаешь что и когда делать. Ты можешь это делать спокойно, уверенно и везде успевать вовремя.
Спешка - это привычка, кто-то назовёт это характером, в любом случае она по сути такая же как и ходить с удовольствием любуясь природой либо постоянно бежать и удивляться почему «я вечно без сил». Любой может изменить свои привычки при желании и осознании что это стоит того. Просто если стоит, то Вы и сами знаете это, ведь в осознанности можно намного больше успеть, спокойно, уверенно, быстро, и ключевое! Без спешки.☺️
Благодарю за ❤️
Пишите, в комментариях, спешите ли Вы иногда и что помогает все успеть? Обратная связь помогает мне понять, что важно именно для Вас.
Подписывайтесь, чтобы не потерять меня. ✔
Поблагодарить за статью можно сюда: сбер +7 965782 75 97
Ваша Remi ❤
P.S: И конечно если у Вас есть:
🤷♂️ неразрешенные вопросы и желание их разрешить
✨ или Вы хотите добиться больших успехов в карьере, отношениях, бизнесе
🤦♀️🤦♂️ или желаете настроить гармонию в душе либо с партнером
Запись на онлайн встречу через whatapp: +7 965 782 75 97