Мой личный опыт!!! Курить , как и пить , начала в 13 лет! «Чудесный» 1999год… В августе ожидался конец света 😅 Естественно, как и большинство, считала себя независимой и что «могу бросить в любой момент», просто не вижу в этом смысла… Мама сигарету к руке прижигала (до кости)… И выкуривала 6 штук подряд, чтобы стало плохо и больше не смогла курить (где-то прочитала, но это не работает… плохо стало, но через день снова взялась за сигарету)… Когда жила на улице, сигареты «шкуляла», либо «бычки» собирала … Центр стал первым шагом в борьбе с алкоголизмом… А с сигаретами … ну, никак… Я себя ненавидела и презирала за слабость… смогла раз и навсегда побороть тягу к алкоголю и никак не могу справиться с табаком… В тяжелые времена (проживание в одиночестве в Анапе, когда рядом никого) с сигареткой посидеть во дворе было , как-то нормально… такое внушение: спокойно и хорошо … А ещё можно было «стрельнуть» прикурить и так завязывался разговор… Когда наконец-то вернулась домой… В любимом храме