#блог

#блог

Начну с известного многим стихотворения:

Зачем же нам злиться, зачем же ругаться,

Зачем нам вообще, чего-то бояться.

Куда не посмотришь, один негатив,

Давайте друг другу дарить позитив!

Сегодня я приняла классное решение 🧘‍♀️

Менять свои привычки, а точнее отказываться от некоторых 😌

1. Более никаких бранных слов и выражений 🤐 Даже, если правда кто-то пи^^RAS 😄

2. Ежедневная зарядка утром! И хоть пожар, это не важно. Опаздываю, проспала или что-то ещё. Сначала зарядка, потом остальное.

3. Более никакого алкоголя! Совсем!

4. Более никакого кальяна.

У меня при этом нет проблем с алкоголем, кто меня знает, те подтвердят, что три бокала шампанского - был мой максимум, пиво и крепкие напитки я не пила более трех лет, а если делаю коктейль виски с колой, например, то другие не ощущают там виски , даже в баре я коктейль "пина колада" просила разбавлять ананасовым соком ещё, когда немного отопью 😄 А вино я даже не нюхала уже год, потому что мне подруга однажды привезла домашнее вино из Сочи, 1.5 бокала которого и привет интоксикация организма - непереносимость вина... один только вдох и мне уже не особо хорошо 😄

Ну так, если я и так не особо пью алкоголь, то зачем оно в принципе нужно? Не нахожу ответа, который мог бы дать вескую причину вреда своему здоровью. А с моей травмой позвоночника (был компрессионный перелом) мне в целом алкоголь противопоказан.

Кальян - история иная, очень его люблю... НО! Курю его редко, хотя он дома даже есть. Ну так, а зачем он? Аналогично не нахожу ответа, который мог бы перевесить чашу приоритетов.

Касаемо остального, то я просто захотела постараться стать чуть лучше, чем была вчера.

Как бы банально не звучало, но кумиров у меня нет, соперничество с кем-то я не воспринимаю, а вот "переплюнуть" себя саму - очень даже заряжает и вдохновляет.

Почему бы просто так не стать лучшей версией себя?) Интересный вопрос, на который многие отвечают, но не многие следуют.

Для меня важно быть здоровой, важно подавать хороший пример сыну и важно просто становиться лучше для себя самой.

А стихотворение в самом начале наталкивает на мысль о том, что начинать нужно с себя. "Дарить друг другу позитив" - а даришь ли ты себе позитив? В чём он проявляется помимо отдыха, хороших эмоций?

Спросите меня через месяц удалось ли придерживаться стабильно собственным решениям - обещаниям и что это дало?)