🌼КБЖУ на 100 г.: 228 ккал 14.8/8.2/24 Выход: 165 г. 🌼Ингредиенты: Творог мягкий 5% - 120 г. Яйцо куриное - 1 шт. Мука Цельнозерновая - 60 г. Сода - 1/2 ч.л. Подсластитель по вкусу. 🌼Приготовление: 1️⃣ Мягкий творог и яйцо перемешиваем венчиком. 2️⃣ Добавляем 60 г. муки, подсластитель и половину чайной ложки соды. Снова перемешиваем. 3️⃣ Выкладываем ложкой тесто на разогретую сковороду и жарим под крышкой 5 - 7 минут на медленном огне. Приятного аппетита 😊
🌼КБЖУ на 100 г.: 228 ккал 14.8/8.2/24
Выход: 165 г.
🌼Ингредиенты:
Творог мягкий 5% - 120 г.
Яйцо куриное - 1 шт.
Мука Цельнозерновая - 60 г.
Сода - 1/2 ч.л.
Подсластитель по вкусу.
🌼Приготовление:
1️⃣ Мягкий творог и яйцо перемешиваем венчиком.
2️⃣ Добавляем 60 г. муки, подсластитель и половину чайной ложки соды. Снова перемешиваем.
3️⃣ Выкладываем ложкой тесто на разогретую сковороду и жарим под крышкой 5 - 7 минут на медленном огне.
Приятного аппетита 😊