Найти тему
ДиеТОЧКА после 50.

Длительная ходьба - сплошная польза для тела.

Красная горка,  вид на Эльбрус,  Кисловодск,  парк Кисловодский
Красная горка, вид на Эльбрус, Кисловодск, парк Кисловодский

Всем известно, как полезна ходьба.

Даже самая простая, без усилия, но желательно долгая.

И Кисловодский парк для этого просто идеален.

Сосны, чистейший воздух, настоящий лес, отсутствие комаров (для меня по прежнему загадка века🤔😄😁), множесство широких и узких тропинок, есть и асфальтированные дорожки для велосипедистов, есть и натуральное покрытие, типа крупного песка с мелким камешком. В общем, любимейший парк Кисловодска тянет меня всегда со страшной силой, несмотря на старенький военный санаторий, где мы останавливаемся каждый год.

Сосны в Кисловодском парке
Сосны в Кисловодском парке

Пока мы в санатории с мужем, у нас отлично получается набегать за день всегда более 10 км.

Есть у меня браслет, подсчитывает количество шагов, так вот очень удобная штука!

И этот самый браслет мне говорит о том, что дома я просто бревно лежачее, а здесь, в санатории, ласточка ходячая. Ну, как то так✌️😄

-3

Вот, более 20 км набегали во второй день, это более 30 тыс шагов. Усталость есть, конечно, но она заменяется полностью радостью осознания, что я еще живу.

Парк Кисловодска вечером.
Парк Кисловодска вечером.

В общем, друзья, кто любит лес также сильно, как я, советую вам приехать в Кисловодск.