Жизнь на скорости.

У меня уже выработались определенные ежедневные ритуалы, помогающие быть ежедневно более осознанной. Бывало, что я их пропускала, забегиваясь в делах. Всегда получала от организма ответку. Так, что это пост напоминание помнить о своих потребностях и быть наполненной и осознанной, что бы не происходило вокруг.

На самом деле мы все иногда выпадаем, все в делах, заняты, понятное дело у Всех жизнь кипит.🏃‍♀️

И мы забываем поздороваться с кем-то кто написал Вам в соцсетях или сами начинаем разговор без «здрасьте-до свидания», сразу переходя к делу, а что время то терять? Или близким пожелать «приятного аппетита» или сказать перед сном ласково супругу «спокойной ночи». И кажется, что норм, жизнь она такая - ее надо успеть прожить.😎

Только на скорости мы очень много теряем. Например, удовольствие от общения, в конце концов каждый человек - Вселенная. Заходя в разговор, даже смсный, с таким ощущением вы как минимум чувствуете себя наполненным, а как максимум ещё и что-то новое узнаёте. Так что несколько лайфхаков для осознанности и состояния здесь и сейчас:

⭐️ Восприятие. Дайте себе секундочку, минутку, час, если нужно, воспринять то что происходит. Для начала просто вспомните, что кроме тех дел, что есть между вами с собеседником Вы в первую очередь люди, и приятно большинству, когда с ними общаются приветливо. Особенно если это разговор с близкими людьми.

⭐️ Пишите письма себе по вечерам, чтобы выгрузить голову, можно назвать это дневником и ещё чем. Смысл в том, чтобы быть свободным от накопившихся мыслей и спокойно идти спать.

⭐️ Помните, что в разговоре с каждым может быть что-то важное, даже разговор в магазине можно наполнить смыслом просто включив осознанность и дружелюбие.

⭐️ И главное, все мы это знаем, но любим забывать. Жизнь состоит из мелочей, там не ответил, там пожелал не того, тут забыл поздороваться и жизнь получается сильно скуднее, чем она есть.

Насколько Вы открыты Миру, настолько Мир открыт Вам.😉

Благодарю за ❤️ +💯 к дружелюбности вокруг Вас.

И подписывайтесь, чтобы не потерять меня. ✔

Поблагодарить за статью: сбер +7 931 373 17 42

Ваша Remi ❤

P.S: И конечно если у Вас есть:

🤷‍♂️ неразрешенные вопросы и желание их разрешить

✨ или Вы хотите добиться больших успехов в карьере, отношениях, бизнесе

🤦‍♀️🤦‍♂️ или желаете настроить гармонию в душе либо с партнером

Запись на онлайн встречу через whatapp: +7 931 373 17 42

А Вы замечали с кем Вам проще быть дружелюбным, с чужими людьми или с близкими?