Между жирной диетой, отсутствием физических упражнений и курением существует множество привычек образа жизни, которые негативно сказываются на здоровье вашего сердца. Хотя вы можете многое сделать, чтобы вернуть свои уровни в нужное русло, сначала вам нужно определить виновника. И ваши ноги могут содержать подсказки.
Отсутствие притока крови к ногам иногда может привести к состоянию, известному как ЗПА - заболевание периферических артерий.
"Это распространенное» состояние может вызывать боль при ходьбе. У вас может появиться «болезненная боль», когда вы стоите и ходите. Когда у вас слишком много холестериновых бляшек, ваши артерии могут сужаться и ограничивать кровоток", - говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев специально для МедикФорум.
Симптомы высокого холестерина: признак на ваших руках, который говорит о «нездоровом уровне»
Помимо боли в ноге, ЗПА может также проявляться другими симптомами, в том числе:
- Выпадение волос на ногах и ступнях
- Онемение или слабость в ногах
- Ломкие, медленно растущие ногти
- Язвы (открытые язвы) на ступнях и голенях, которые не заживают
- Изменение цвета кожи на ногах, например, побледнение или посинение
- Блестящая кожа
- Мышцы ног сокращаются (истощаются)
Иногда симптомы ЗПА могут быть признаком «серьезной» проблемы, требующей «немедленного лечения».
Вот почему рекомендуется обратиться к врачу общей практики, если вы испытываете боль в ногах во время тренировки. Что еще хуже, это состояние может не иметь симптомов, что затрудняет его обнаружение.
Надежным способом узнать уровень холестерина остается анализ крови.
Симптомы повышенного холестерина: врач назвал признак в глазу, указывающий на высокий уровень
Диета для снижения уровня холестерина направлена на сокращение потребления насыщенных жиров — колбас, печенья и сыра. Другие изменения образа жизни, такие как физические упражнения, отказ от курения и употребление меньшего количества алкоголя.
"Некоторым пациентам может потребоваться прием лекарств, называемых статинами, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения и контролировать их уровень", - объясняет врач.
Ранее МедикФорум писал о том, как определить аутизм у детей.