Найти тему

Жизнь - это борьба? 15 качеств самоактуализированной личности

Оглавление

Прогнуть, подавить, победить, он манипулирует... - это несколько примеров слов, которые использовали комментаторы под прошлыми статьями в отношении собственных детей.

Для них ребёнок - это тот, кого нужно победить, подчинить, подавить авторитетом и тот, кто постоянно манипулирует для достижения желаемого. А желаемым там служит "проверка границ на прочность" и стремление "прогнуть" родителей.

Как вам настроение первых 2-х абзацев?

Хочется жить в такой семье?

Если вступить в дискуссию и попытаться говорить о любви, то закидают "бесспорными" с их точки зрения аргументами, что жизнь - это борьба, и вечная конкуренция, и чтобы мы (рассказчики про любовь) избавились от иллюзий и соприкоснулись с "реальностью".

В примеры "реальности" приводится жестокий и конкурентный мир животных, поэтому и начну с животных. Конечно, потом вернусь к человеку.

Из работы Конрада Лоренца "Так называемое зло. К естественной теории агрессии":

Конрад Лоренц, один из основоположников этологии — науки о поведении животных, лауреат Нобелевской премии по физиологии или медицине.
Конрад Лоренц, один из основоположников этологии — науки о поведении животных, лауреат Нобелевской премии по физиологии или медицине.

"Напряженные отношения, которые возникают внутри сообщества благодаря инстинкту агрессии и вырабатываемому им ранговому порядку, могут придавать сообществу во многих отношениях полезную структуру и прочность.

-2

У галок, да и у многих других птиц с высоким уровнем общественной организации, ранговый порядок непосредственно приводит к защите слабых.

  • Так как каждый индивид постоянно стремится повысить свой ранг, то между непосредственно выше- и нижестоящими всегда возникает особенно сильная напряженность и даже враждебность;
  • и обратно, эта враждебность тем меньше, чем дальше друг от друга ранги двух животных.

А поскольку галки высокого ранга, особенно самцы, непременно вмешиваются в любую ссору между двумя нижестоящими, эти ступенчатые различия в социальной напряженности имеют благоприятное следствие:

галка высокого ранга всегда вступает в борьбу на стороне слабейшего, словно по рыцарскому принципу «Место сильного — на стороне слабого!».

Конец цитаты.

Выводы делайте сами.

И как-то так сложилось, что вчера в анонимных постах на нашем сайте KgMinus.ru обсуждали уровни развития личности, поэтому позволю себе скопировать основное и сюда.

А. Маслоу с теорией самоактуализации и система чакр

Пирамида Маслоу очень известна, поэтому не вижу смысла её пересказывать подробно, лишь напомню, что в ней мы идем

  • от потребностей самосохранения,
  • далее к социальным потребностям (общение, причастность, принадлежность к группе, поддержка),
  • далее нам хочется признания и уважения в нашей группе
  • и далее само-актуализация.

Западные ученые всё чаще обращаются к восточным наработкам, потому что это тоже опыт человечества, "упакованный" в некоторую удобную форму, и он бывает полезен для понимания процессов.

Далай-лама отвечает на вопросы Константина Анохина и других ученых. Константин Анохин -  нейробиолог, доктор медицинских наук, профессор, академик РАН. Директор Института перспективных исследований мозга МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующий лабораторией нейробиологии памяти НИИ нормальной физиологии имени П. К. Анохина.
Далай-лама отвечает на вопросы Константина Анохина и других ученых. Константин Анохин - нейробиолог, доктор медицинских наук, профессор, академик РАН. Директор Института перспективных исследований мозга МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующий лабораторией нейробиологии памяти НИИ нормальной физиологии имени П. К. Анохина.

Зачастую, в западной и восточной системе знаний, по сути говорим об одном и том же процессе, только разными словами. Поэтому и приведу систему чакр, как очень интересное знание:

-4

Идя снизу вверх:

  • Чакра №1 (красная) - это выживание тела на физическом уровне, наша базовая потребность в безопасности.
  • Далее чакра №2 - это сексуальные энергии, живут у нас внизу живота, это уже выживание не отдельного организма, а всего вида.
  • Чакра №3 - солнечное сплетение - первое рождение личности, обнаруживаем себя как части социальной системы, выходим из грубой "физики", открываем себя, свои чувства.
  • №4 - более тонкие социальные отношения дружбы, когда человек открывает явление душевной близости с кем-то.
  • №5 - второе рождение личности, выделяем себя из социума, обнаруживаем себя не только как часть социальной системы, но и как абсолютно неповторимую единицу.
  • №6 - начинаю действовать как уникальная личность, беру свою жизнь в свои руки, убираю ненужные влияния социума.
  • №7 - осознаю себя как часть мира. Это глубокий духовный опыт. У Маслоу названо самоактуализацией.

По сути, эти же шаги заложены в курс "7 шагов к стройности".

Это идеальный план.

  • Многие так и остаются, к примеру, на уровне низких энергий, свою психику не обнаруживают. Для них чувства - это ерунда; и привлекательность человека в отношениях - это только его привлекательность как особи противоположного пола и хорошей хозяйки. И всё меряется деньгами, потому что на уровне 1 и 2 чакр ничего больше нет.
  • Если остаемся на уровне №3, то всю жизнь проводим в конкурентной борьбе за "место под солнцем". Тогда вся жизнь - борьба.
  • До зеленой чакры нужно дойти, чтобы ощутить взаимоотношения в ином качестве, как взаимообмен и как душевную близость 2-х личностей, а получение ресурсов для жизни от других людей как взаимообмен пользой, когда я получаю деньги не потому, что кого-то победил, не в борьбе, а потому что кому-то был полезен, деньги как инструмент обмена.
  • Второе рождение личности тоже явление необязательное, не частое. Многие так и остаются на уровне групповой идентичности. Напишу про него отдельно.
  • Открытие 7-ой чакры - событие уникальное. Дано единицам.

15 качеств самоактуализированной личности (по Маслоу)

А. Маслоу предпринял обширное исследование самоактуализирующихся людей с целью выявить характерный комплекс их психологических особенностей.

В результате были выделены следующие 15 основных черт, присущих самоактуализирующимся людям (Maslow, 1970; Маслоу, 1999):

1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, стереотипов и предрассудков, интерес к неизведанному.

2. Принятие себя и других такими, какие они есть, отсутствие искусственных, защитных форм поведения и неприятие такого поведения со стороны других.

3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Такие люди соблюдают установившиеся ритуалы, традиции и церемонии, но относятся к ним с должным юмором. Это не автоматический, а сознательный конформизм лишь на уровне внешнего поведения.

4. Деловая направленность. Такие люди заняты обычно не собой, а своей жизненной задачей или миссией. Обычно они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Поэтому все они в какой-то степени философы.

5. Они нередко склонны к одиночеству и для них характерна позиция отстраненности по отношению ко многим событиям, в том числе событиям собственной жизни. Это помогает им относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженным воздействиям извне.

6. Автономия и независимость от окружения; устойчивость под воздействием фрустрирующих факторов.

7. Свежесть восприятия; нахождение каждый раз нового в уже известном.

8. Пиковые переживания, характеризующиеся ощущением исчезновения собственного Я.

9. Чувство общности с человечеством в целом.

10. Дружба с другими самоактуализирующимися людьми; узкий круг людей, отношения с которыми весьма глубокие. Отсутствие проявлений враждебности в межличностных отношениях.

11. Демократичность в отношениях. Готовность учиться у других.

12. Устойчивые внутренние моральные нормы. Самоактуализирующиеся люди ведут себя нравственно, они остро чувствуют добро и зло; они ориентированы на цели, а средства всегда подчиняют этим целям.

13. «Философское» чувство юмора. Они относятся с юмором к жизни в целом и к самим себе, но никогда не считают смешной чью- либо ущербность или невзгоды.

14. Креативность, не зависящая от того, чем человек занимается и проявляющаяся во всех действиях самоактуализирующейся личности.

15. Они не принимают безоговорочно ту культуру, к которой принадлежат. Они не конформны, но и не склонны к бездумному бунтарству. Они достаточно критично относятся к своей культуре, выбирая из нее хорошее и отвергая плохое. Они не идентифицируются со своей культурой, ощущая себя в большей степени представителями человечества в целом, чем представителями своей страны. Поэтому они нередко оказываются в изоляции в той культурной среде, которую они не желают принять.

---

После публикации этого списка, у Маслоу, конечно же, нашлось много критиков. Но куда же без них? Пока нет в психологии единой теории и сторонники одного взгляда непременно найдут проблемы и недоработки у сторонников другого взгляда.

Автор: Кочеткова Наталья, психолог, консультант по снижению веса и питанию с более чем 20-ти летним опытом, нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.