Если раньше можно было уединиться с чашкой кофе и книгой, не отвлекаясь на нужды мира, то сейчас это практически невозможно сделать.
Каждый из нас винтик или колесико большого механизма под названием социум. И побыть в одиночестве себе на пользу не представляется возможным. Соцсети, группы в Вотсапе - их множество: школьные, родительские чаты, рабочие; все мы прозрачны, доступны и видимы в любое время суток.
И конечно это удобно, но нам необходимо быть наедине с собой. Для того, чтобы ощутить свою #идентичность, своё Я, наполниться, чтобы дальше продолжать БЫТЬ. Где нас не беспокоят по пустякам, не нарушают наш ритм жизни, течение нашего времени, где я могу услышать себя, без наставлений и указов посторонних и не очень мне людей. Вдумайтесь только...От этого накопившаяся усталость и нехватка энергии, она просто утекает от излишнего общения, не нужного и не столь важного для нас.
А мне хочется дышать, творить, услышать, что хочет мой организм и моя душа. Отдохнуть от суеты и важности, навязанной каждодневными разговорами о том, что лично мне не надо. Да и как понять и разобрать, что необходимо, а что второстепенно, за этим потоком бесконечного онлайн присутствия? Так можно растерять, самое ценное, по крупинкам некогда хранимое своё естество.
Чтобы сохранить себя от нашего суетного мира иногда важно сказать НЕТ: звонкам, разговорам...
А вместо этого налить себе чай в любимую кружку, завернуться в любимый плед, открыть давно пылившуюся книгу, ожидающую своего часа и пусть весь мир подождет...
Исключить все : «а вдруг обидятся? а вдруг не поймут?»
Непременно обидятся, и обязательно не поймут. Но останутся те, кто последуют вашему примеру, которые примут.
Оставаться собой не просто, но вовлечь себя в игру под названием «растворись ради всех» думаю мало кто хочет. Тут приходится выбирать ...
Здоровый #эгоизм приветствуется. Я выбираю себя, чтобы потом помогать остальным тогда, когда я этого хочу, когда это действительно важно, когда у меня есть силы, когда могу позволить себе.
А у вас как с «побыть наедине с самим собой»? Удаётся?
#ресурс #ресурсноесостояние #одиночество #осознанность #психология #наединессобой #эго #общение