Это вопрос не из 1975-го года, хотя казалось бы. Несмотря на то, что сейчас на каждом углу твердят про важность принятия себя и независимость от мнения окружающих, остается очень и очень много граждан с болезненной потребностью нравиться людям. Быть хорошим в глазах окружающих. Получать одобрение, похвалу и помакушкепоглаженность.
Не получая этих «ништяков», человек может мучиться вопросами «Что я сделал не так?», «Почему я им не нравлюсь?», «Как мне поступить, чтобы меня похвалили?». Это такие гадкие штуки, которые воруют сон и покой, даря в ответ горькую мыслежвачку, которую вы мусолите часами.
Что делать в таких случаях. Не буду даже затрагивать банальщину типа «Людям интересны только они сами; их мнение о вас не отражает то, какой вы, оно про то, как про СЕБЯ думают те люди» или «Вы ж не серебряный доллар, чтобы всем нравиться» . Расскажу лишь про один вопрос которым лечится зависимость от нравления (хорошее слово какое, а) людям.
Итак, вот он: «ЧЕМ Я ЖЕРТВУЮ, КОГДА ЗАСЛУЖИВАЮ ОДОБРЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ?».
Перечисляйте все, не стесняйтесь, себе ж – не кому-нибудь объясняете.
Что это может быть, например: я жертвую своим временем, когда соглашаюсь на сверхурочную работу. Своей семьей, когда выбираю помощь коллеге, а не вечер с детьми и мужем. Своими предпочтениями, когда соглашаюсь пойти в кафе с подругой, а хочу на самом деле лежать в теплой пижаме и смотреть комедию. Своим восстановлением, когда еду на дачу к родителям, а потом разбитая иду на работу. Своими финансами, когда очередной раз даю «в долг» брату, хотя знаю, что он его не вернет. Своим спокойствием, когда сижу до полуночи, помогая ребенку с уроками, лишь бы не получить неодобрение от учительницы. И т.д.
Быть для всех хорошей невозможно априори. Если у вас все же есть это стремление, попробуйте перечислить все, чего лишаетесь. И взвесьте – а стоит ли оно того?
#семейныеотношения #семейныеценности #семейныепроблемы #проблемывсемье #самооценкаженщины #самооценкаличности