Мне чрезвычайно интересна тема энергии. Большую часть жизни я не интересовалась энергией. Иногда я чувствовала вдохновение, иногда страдала от упадков сил. Жила как жила, как, наверное, живет большинство людей. Работала, отдыхала, ездила на дачу в выходные.
Мое отношение к собственной энергии изменилось, когда у меня появились дети. Я – мама погодков с разницей в 1 год и 3 месяца. Первые годы с погодками – это самое тяжелое испытание, которое было в моей жизни. Я стала обращать внимание на то, как я отдыхаю. Когда дети были маленькие, я практиковала быстрый отдых в виде рассматривания картинок на сайте Pinterest. Я убеждалась в том, что это работает, и что за небольшое время я могу восполнить свои силы.
С погодками я стала обращать внимание на свое внутреннее состояние и на то, что на него влияет. Например, я заметила, что кофе усиливает раздражительность, а молоко, наоборот, уменьшает. Для укрепления нервной системы я пила препараты магния, это также помогало.
Так, с детьми я ощутила, что моя энергия, мое душевное и физическое состояние представляют большую ценность.
Мой интерес к энергии вызван также астеническими состояниями, которыми я страдаю на протяжении 25 лет. Как избавиться от астении? Как повысить жизненный тонус? Где взять энергию? Как увеличить энергию? Безграничны ли возможности человека? Эти вопросы занимают меня, и я стала искать на них ответы.
Где я могу найти ответы на эти вопросы? Во-первых, в себе. Я всегда нахожусь перед моими глазами. Я всегда могу себя изучать. Во-вторых, в близких людях, с которыми я общаюсь. В-третьих, в интернете, в книгах об энергии.
Меня поражает тот разброс эмоций и ощущений, которые может испытывать человек. Вот сейчас ты чувствуешь, что можешь горы свернуть, перевернуть мир, совершить что-нибудь грандиозное. А вот тебе не хочется жить, ты цепляешься за близких людей, жалуешься, тревожишься, боишься. Ты маленький и слабый…
Я воспитываю троих детей одна. Это также предъявляет высокие требования к моей энергии. Бремя ответственности за троих детей, самоотдача семь дней в неделю, а также то, что ты не подпитываешься энергией от близкого человека, не можешь разделить с ним трудности воспитания – все это заставляет меня думать о своей энергии.
Я надеюсь, что то, чем я делюсь, приносит пользу другим людям, что от моего блога люди немножечко заряжаются энергией, начинают находить новые источники энергии, начинают лучше управлять своей энергией.
Мне хочется, чтобы в жизни было больше радостных, счастливых, энергичных людей, людей, которые любят себя, мир, людей, Бога! Мне хочется стать самой такой – сильной, светлой, любящей! Мне хочется немножечко изменить мир, сделать его лучше, светлее, добрей.
Оказалось, что слова «энергия», «любовь», «доброта», «радость», «счастье» - это синонимы. Это светлая и прекрасная сторона жизни.
Пусть свет приходит в нашу жизнь, а тьма пускай уходит.
#энергия