Существует ли любовь на самом деле или это чувство является лишь сильной эмоциональной зависимостью? Попробуем разобраться в вопросе с точки зрения психологии.
Здоровая любовь.
Любить можно по-разному. Одним людям везёт, и они находят свою вторую половинку, образуя счастливую, полноценную пару. Другие любят безответно, страдая от неразделённого чувства. И в том и в другом случае любящие люди зависимы от объекта симпатии, но с учётом того, насколько сильна эта зависимость, и можно рассуждать о том, норма это или патология.
Отличительные черты здоровых отношений между любящими людьми — это:
*взаимное доверие;
*отсутствие дискомфорта при разлуке (без партнёра есть свои дела, увлечения);
*отсутствие материальной зависимости;
*наличие личных ресурсов у каждого из партнёров.
При здоровых отношениях партнёры сосуществуют в гармонии, объединяясь для достижения целей и выстраивая свою жизнь с учётом личных желаний, потребностей. Каждый из них — самодостаточный, независимый человек, который и в одиночку сможет легко преодолевать трудности, зарабатывать, развиваться.
О зависимости говорят, когда один из партнёров решает личные проблемы за счёт другого, достигает цели либо оправдывает своё бездействие.
Зависимые отношения.
Ситуация, когда один партнёр зависит от другого, встречается достаточно часто. И дело даже не в материальной зависимости, хотя этот вариант весьма распространён.
Люди зависят от своих половинок на эмоциональном уровне, где привязкой служат определённые чувства:
- страх одиночества;
- властолюбие;
- страх перемен;
- неуверенность в себе;
- низкая самооценка.
Различают 4 вида зависимости в отношениях:
1. Ситуация, когда партнер становится для второго объектом поклонения, восхищения, вдохновения, смыслом всей жизни. При этом один из пары полностью принимает на себя ответственность за всё, что второй делает, мотивирует, поддерживает во всём, решает вопросы;
2. Растворение одного в другом — когда один из пары принимает любые отношения со вторым, отдаёт всего себя, забывая о своих потребностях и желаниях;
3. Абсолютная власть над партнёром;
4. "Зеркало" — характерный для нарциссов тип отношений, когда партнёр нужен лишь для того, чтобы подчёркивать яркий образ другого.
Главное отличие любви и зависимости.
Женщины склонны зависеть от мужчин гораздо больше. При этом отказ от зависимых отношений не означает, что в будущем ситуация не повторится. С вероятностью 99 % последующий брак будет развиваться по аналогичному сценарию, ведь всё дело в самой женщине, в её внутренних ограничениях и страхах.
❗Таким образом, уход из зависимых отношений — это лишь первый этап изменений. На втором этапе требуются избавление от внутренних проблем и соответствующие перемены в жизни.
Главное же отличие любви от зависимости заключается в том, что любящие люди вместе потому, что им хорошо вдвоём, а зависимые люди объединяются, потому что порознь жить им плохо.
Если вы находитесь в зависимых отношениях и вас это тяготит, тогда консультация у психолога сможет помочь решить данную проблему.
Удачи вам в понимании себя!
Автор: Юлия Таланцева