Чтобы учебный год у ребенка начался максимально комфортно родителям нужно правильно выстроить период его адаптации после летних каникул. О том, как помочь школьнику вновь вернуться в образовательный процесс Тульской службе новостей рассказала психолог Майя Андрияничева.
По словам специалиста, в последние недели августа надо напомнить ребенку, что скоро начнутся уроки, а, значит, налаживать режим нужно уже сейчас. Школьникам необходимо начать раньше ложиться спать, тренировать память, а также правильно питаться и чаще находиться на открытом воздухе. При этом, перед сном нельзя громко слушать музыку и пользоваться гаджетами.
«Важно настроить ребенка на то, что с понедельника по пятницу можно не просто проживать, а находить что-то интересное для себя. Если малыш стеснительный и не особо общался со сверстниками летом, можно устроить детский праздник, пригласив его школьных друзей. Если же ребенок наоборот провел лето у бабушки или в лагере – надо постараться узнать, какие изменения произошли с ним за это время. Для этого можно вместе отправиться выбирать рюкзак и канцтовары», - посоветовала психолог.
В первые учебные недели Майя Андрияничева рекомендовала не загружать ребенка дополнительными занятиями и секциями, помогать с домашней работой и даже позволить ему пропустить какие-то занятия.
Самое важное, по мнению специалиста, помнить, что двойка – это всего лишь оценка, отметки в дневнике не всегда по-настоящему отражают таланты ученика.
«Тревожные родители растят таких же тревожных детей. Поэтому не нужно пытаться реализовывать свои мечты через своего ребенка. Не надо давать перед ним установку, что год должен пройти идеально. Наоборот, надо объяснить школьнику, что бывают взлеты и падения и это нормально. Родители – не продолжение школы. Они должны любить малыша и учить приспосабливаться к жизни», - рассказала психолог.
Также психолог посоветовала родителям не вести двойную игру, когда один родитель наказывает за любые провинности, а другой – делает послабления.
Ранее Тульская служба новостей писала о том, какие российские фильмы запали в душу жителям областного центра.