Всегда ли лишний вес говорит только о нашей внешности? Психологи говорят, что тело - это идеально отлаженный механизм, который призван служить нам при любых обстоятельствах. В случае лишнего веса важно понять, какие преимущества он вам даёт. На первый взгляд может показаться, что никаких преимуществ в нем нет.
Список отложенных дел
Попробуйте составить список тех дел, которые вам мешает сделать лишний вес. Среди них может быть покупка красивого платья, возможность построить личную жизнь или сделать карьеру. Может, если бы вы похудели, то пошли бы на танцы или стали бы кататься на сноуборде. Может быть вы бы заслужили уважение родных и близких, признание на работе и сами бы начали себя ценить.
Секрет
Секрет состоит в том, что все эти дела мешает вам делать не лишний вес, а ваши внутренние установки и ограничения. Ничто не мешает вам добиться признания родных и начальника, кроме внутренних нерешенных задач. Ведь движение по карьерной лестнице не связано с весом, а в основном с вашей квалификацией. Может быть, вы боитесь ответственности и лишнего внимания? А родственники к вам относятся определённым образом чаще всего с самого детства, и ваш вес при это менялся от 5 до Х килограмм. Так может вечно критикующая вас бабушка или тетя воспринимает вас так по каким-то своим причинам, а с вами это не совсем связано.
Лишний вес и личная жизнь
Действительно ли лишний вес мешает вам найти своё счастье? Возможно вы боитесь близких отношений из-за какого-то травмирующего опыта и не готовы подпустить человека близко, не готовы быть искренним и открытым. Наверняка в вашем окружении есть примеры пышечек, которые счастливы в семенных отношениях.
Может быть вы боитесь реализовать свои желания, и лишний вес помогает вам ничего не делать. Ведь часто, если мы ничего не делаем, то и не разочаровываемся при неудаче.
Конечно, причин может быть очень много. Нюансы в каждом случае свои.
Узнавайте себя и становитесь счастливее!
P.s. Безусловно, если у вас есть какое-то заболевание, которое приводит у лишнему весу, то следует обратиться к врачу, а не корить себя за неправильные мысли.
Будьте здоровы!