Тромбы — это сгустки крови, которые образуются в сосудах и препятствуют кровоснабжению. Оторвавшийся тромб может вызвать внезапную закупорку сосудов, даже если этот сосуд находится далеко от места образования.
Поэтому важно следить за здоровьем и стараться вовремя предотвращать появление тромбов. «Доктор Питер» рассказал, на что именно обратить внимание.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Почему могут образовываться тромбы?
Причин достаточно много, например:
- вредные привычки, а именно — курение;
- лишний вес;
- перенесенные операции, после которых заметно уменьшилась подвижность;
- болезни сердца.
Как снизить риск образования тромбов?
Совсем оградить себя от образования тромбов вряд ли получится, а вот снизить риск их появления можно, достаточно всего лишь придерживаться простых правил:
- регулярно заниматься спортом;
- следить за своим весом и индексом массы тела;
- отказаться от курения;
- устраивать регулярные физминутки при сидячей работе;
- правильно питаться;
- следить за уровнем плохого холестерина;
- контролировать давление.
Как понять, что нужно срочно обратиться к врачу?
Если вы обнаружили у себя какие-то из вышеуказанных симптомов, лучше обратитесь к специалисту. Он направит на необходимые анализы и в случае необходимости назначит лечение.
Особенно внимательным нужно быть, если:
- вы путешествовали в течение 90 дней (были долгие перелеты или поездки);
- вы получали травмы средней или тяжелой степени;
- вы недавно перенесли операцию;
- вы принимаете гормональные препараты;
- у вас диагностировано онкологическое заболевание.