7 отличий психолога от подруги

Зачем идти к психологу, если есть друзья? В западной культуре на вопрос «Как дела?» традиционно принято отвечать, что всё хорошо. У нас иначе. Другу можно поведать обо всём. А делиться хочется не только успехами, но и проблемами.

Найдём 7 отличий разговора с подругой от беседы с психологом.

1. Психолог не имеет воспоминаний и желаний, связанных с клиентом

Подругу вы знаете давно. За время вашего общения накопились представления друг о друге, ожидания, общие воспоминания, а, может, и обиды. Подруга, конечно же, попытается понять вас и поддержать, насколько сумеет. А может, посчитает, что вам во благо будет её критика и упрёки.

Психолог слушает безоценочно. Он сочувствует, контейнирует, интерпретирует речь клиента с целью облегчить его страдания и содействовать поиску ответов на волнующие вопросы.

2. Психолог не даёт советы

Подруга может поделиться своим мнением относительно того, как вам действовать и жить дальше. Только эти советы будут основаны на её личном жизненном опыте. Они актуальны для её психической реальности, а для вашей могут быть губительными.

Психолог не даёт указаний. Он создаёт условия, способствующие пониманию клиентом самого себя, своих желаний и предназначения.

3. Психолог не делится личным опытом

Рассказывая подруге о себе что-то сокровенное, вы ожидаете открытости и с её стороны.

Психолог не рассказывает клиенту историй из своей жизни и не приводит себя в пример в качестве эталона для подражания.

4. Психолог соблюдает конфиденциальность

Бывает вы поделились с подругой секретом, а на следующее утро об этом знают ваши общие знакомые.

Психолог не обсуждает с третьей стороной информацию, полученную от клиента, без его предварительного согласия. В случае супервизии или интервизии психолог создаёт условия при которых личность клиента не может быть идентифицирована.

5. Психолог принимает клиента в определённое время в подходящем помещении

С подругой вы можете встретиться в любое время в любом вместе. Приехать к ней домой среди ночи или вместе отправиться гулять или в бар.

Взаимоотношения с психологом ограничены чёткими границами. Психолог принимает клиента в определённое время в кабинете, где создана благоприятная обстановка для совместной психотерапевтической работы. Условия и рамки психотерапии объясняются клиенту в начале работы и по мере возможности сохраняются до её завершения.

6. Психолог не должен иметь тактильного контакта с клиентом

Подруга в качестве поддержки может обнять и утереть ваши слёзы.

Психолог не имеет права прикасаться к клиенту.

7. Психолог не поддерживает социальные контакты с клиентом

В отличие от подруги, психолог никогда не станет вашим другом. Даже после окончания совместной психотерапевтической работы это невозможно.

Подведём итоги

В дружбе нет чётких правил и границ. С одной стороны в этом есть ряд плюсов. С подругой вы можете встретиться в любое время, где угодно и поговорить обо всём. Вместе выпить, поплакать, обняться. С другой стороны, непонятно как это отразится на ваших дальнейших отношениях. Кто кому и что будет должен, кто проболтается и выдаст секреты, кто решит, что умнее и начнёт настаивать на своих советах.

Отношения с психологом имеют чёткие рамки и предназначены для совсем иных целей, нежели чем дружеские. Логичнее всего не пытаться превращать друга в психолога, а в случае необходимости обратиться к специалисту.

© Н.И.Скрыльникова, 2022

Автор: Наталия Скрыльникова