Моя собственная жизнь учит меня с уважением относиться к любым чувствам. Бунтарский дух встаёт на дыбы, когда я слышу слово "надо" по отношению к чувствам. Как будто те, кто говорят эти "надо" не понимают, как чувства работают. А я дорого заплатила за это понимание, из года в год заставляя себя "любить" (не зная, что это такое), благодарить (и унижаться), радоваться (и обнаруживать себя круглой дурой).
Чувства ценны, когда они искренни и адекватны, и чувства это способ тела донести информацию до ума. Если я их не признаю, отказываюсь от хотя бы части своих чувств как от "плохих" и "неугодных", я усиливаю внутреннее расщепление и конфликт. А ещё если человек не чувствует в себе самом опоры, он будет пытаться благодарить и любить и служить с целью получить что-то от окружающих - "быть хорошим" в обмен на блага. Так работает зависимость от оценки окружающих. Я вам своё угодничество, вы мне - своё одобрение и надежду на любовь. Потому что нельзя получить любовь там, где её нет.
Любовь это не разменная монета. Когда человек обнаруживает любовь в себе, искреннюю и чистую, становится очевидно, что все попытки принуждать и манипулировать не имеют к ней ровно никакого отношения. Она от них не зависит совершенно и ничем не управляется. Но её поток, её свечение может перекрываться набродами ума, выстраивающего конструкции из "надо".
Любовь это жизнь сердца. Для того, чтобы по-настоящему встретиться со своими чувствами, приходится сначала встретиться с самим собой, где я, кто я. Что я делаю. Как я здесь оказался. Что со мной происходит. Что с моим телом. На физике с ним что - тепло ли мне, светло ли мне, сжатие я чувствую или расширение, не перехватывает ли у меня дыхание, не сжимается ли живот, не заходится ли желудок в спазме. Когда телесно замерший человек со стеклянными глазами рассуждает о том что надо любить и благодарить, он похож на человека, который пытается избежать жизни, вместо того чтобы позволить ей с ним случиться. Он находится в защите. И часто там внутри остановленное горе.
Мы нужны друг другу, чтобы, отражаясь друг в друге, лучше осознавать свои процессы, разделять искренние живые чувства, и через это умножать любовь, без никаких патетических "надо".
#Март_инсайт
#Март_о_важном
#Март_личное