🌿 В предыдущем посте я писала про принципы Милтона Эриксона и сегодня решила подробнее разобрать каждый из них и поделиться своими мыслями по этому поводу.
1. Со всеми все ОК. Часто слышу «Я молодец, а он…» , «Стараюсь ради нее, а она…» и прочее, отдает неоправданными ожиданиями, не так ли? Когда я впервые прочитала эти принципы, мне показалось, будто я вижу не на 180, а на 360 градусов! Ведь действительно, если взять за основу, что со всеми все ок, то пропадают претензии, ожидания и прочие мысли о ком-то и фокус внимания смещается на себя и свою ответственность.
2. У каждого человека есть все необходимые внутренние ресурсы. Это про то, что «Я не достаточно хорош…», «Мне недостаточно знаний, навыков…» и прочее, на самом деле это отговорки! Я знаю несколько человек, которые в своей профессиональной деятельности, на протяжении 5-10 лет не проходили обучения, повышений квалификаций, курсов и черпают свои знания из коллективного бессознательного, твердо имея навыки в своей специфике.
3. За каждым поведением лежит позитивное намерение. Именно так! Даже если в какой-то момент кажется, что поступок жестокий или к вам отнеслись не правильно, пройдет время, вы обернетесь и поймете, что все, что с вами произошло, было к лучшему. Какие-то моменты сформировали фундаментальные качества, которые вам пригодились в жизни, какие-то моменты принесли бесценный опыт.
4. Изменения неизбежны. И это очевидно, мир меняется, мы меняемся, окружающие меняются. Бесконечное движение жизни и энергии нас меняет и это нормально.
5. Человек делает наилучший выбор из доступных возможных. На бессознательном уровне мы выбираем самый доступный из возможных и самый лучший выбор, даже когда нам кажется, что этот выбор не правильный и можно было бы сделать по другому. Безусловно, мы совершаем ошибки, но в моменте, поступаем правильно. Это желательно принять и не жалеть о сделанных поступках.