МИНУС №1. ЭТО ПСИХОТЕРАПИЯ
Большинство курсов по снижению веса делают акцент на питании. Что есть, сколько есть, когда есть, как есть. Люди любят поговорить о приготовлении низкокалорийного пирога. Людям нравится порассуждать о волшебном сочетании куриной грудки и гречки. Мы на курсе уделяем еде не более 30% времени. Все остальное — это психотерапия. Психотерапию любят и понимают не все. Эта тема на любителя, как оливки и сыр с плесенью. Подумайте хорошенько, готовы ли вы снижать вес через прикосновение к своей душе. Но даже если в мире будет лишь 5 человек, которые понимают, что «Лишний вес из головы», я все равно продолжу заниматься психокоррекцией лишнего вес, так как убежден — диетологи не смогут решить проблему лишнего веса: Диетология работает, если вы раньше не знали, что в масле больше калорий, чем в макаронах. Но если вы умеете отличать быстрые углеводы (конфеты) от медленных (гречка), разговор о питании никак не изменит вашу жизнь. Дураку понятно, что Правильное Питание лучш