Я всю жизнь пытался развивать этот таинственный willpower, силу воли. Читая о подвиге Матросова (кто там сказал, что для поколения ЕГЭ советские герои - не герои? ловите камень упрека от меня, за Матросова и Карапетяна), я думал, что это высшее проявление человеческой воли - положить жизнь свою за други своя. Но сила воли "качается" не только спортом и испытаниями. Но и банальным комфортом.
А я ведь полагал раньше, что сила воли- единый конструкт, который просто существует отдельно, как характеристика.
Нет!
Представьте себе ценностной базис - на нем находятся:
- "Ресурс" - это удовлетворенные потребности. Да, мы прежде всего биологические существа. Человек не может делать что-то не имея сил, здоровья, если только у него нет ценностей, которые "умри, но сделай". Тогда ресурс тратится до предельных значений, после которого наступают осложнения, связанные с истощениями. Человек без сознания, здоровья или умирающий от жажды - не волевой игрок. Ресурс должен быть.
- На "ресурсе" находятся привычки, которые тоже выше силы воли (привычки существуют даже при частичной утрате способности запоминать ежедневнюю информацию).
- И лишь на самом пятачке ресурса, когда мы хоть как-то накормлены, напоены, выспаты (неологизмы, да), то только тогда мы можем себя заставлять что-то делать. Эта маленькая полосочка - и есть сила воли.
❗Слово "ресурс" часто употребляется всякими гуру "успешного успеха" вместе с "ресурсным состоянием". Собственно говоря, это тот случай, когда я могу с ними согласиться. Человек - не сверхъестественное, поэтому он тоже подчиняется всем законам природы, и поэтому можно как угодно отрицать потребность в еде, воде, сне, но рано или поздно умереть от недостатка этих потребностей. Они базовые.
Что мы делаем неправильно? Считаем, что сила воли пересиливает ценности (что нелогично, потому что ценности рождают силу воли), ресурс (потому что человек - часть природы и у нас есть базовые потребности), привычки (потому что привычки помогают экономить ресурс).
На самом деле, только наши ценности могут это сделать. На подвиг нас бросает не сила воли, а ценности и ресурс, на небольшом пятачке которого возникает сила воли.
Чтобы быть волевым человеком, надо следить, чтобы ресурс был заполнен согласно ценностям. Именно этим люди с характером и отличаются от остальных - они отстаивают свои ценности и возможность наполнить ресурс так, как нужно им. Для этого они создают целую последовательность привычек и лишь иногда подключают силу воли для совершения непривычных действий. Потому что защита своих границ и ресурсов - это тоже привычка.
#сила воли, #силаволи ,#люди с характером ,#ресурсное состояние