Нужен маленький курс. Курс, в котором будут собраны техники для работы со страхами и тревожностью. Курс, в котором будут техники для работы с уверенностью в себе (первые шаги в этом направлении, ведь уверенность в себе - понятие комплексное).
Курс, который сейчас нужен каждой. Ведь уровень тревожности сейчас - очень большой. Хуже: мы привыкаем к этому уровню тревожности и прекращаем помогать себе. А хроническая, фоновая тревожность приводит к проблемам со здоровьем, проблемам в отношениях и на работе.
Курс, который поможет и мамам в том числе. Ведь состояние детей и их успех в жизни зависят от состояния мам. Чем мама спокойнее, тем легче идёт адаптация ребёнка в школе и детском саду. Тем лучше учится ребёнок в школе.
У девушек из клуба «Уже можно» целых два курса, которые помогают им закрыть эти вопросы. Курс «Отпускаем страхи» из четырёх занятий. И курс «Моя гармония» - в нём вообще 13 самых разных техник по работе с тревожностью.
Хотя.. Курс «Отпускаем страхи», похоже, отвечает всем требованиям.
Он - короткий. В нём всего четыре занятия:
1. Алгоритм снятия ограничений (да, самый универсальный алгоритм нейрографики). Его можно рисовать для работы со страхами и тревожностью.
2. Техника, которая позволяет трансформировать страх в уверенность и любовь.
3. Нейролотос уверенности.
4. Медитация «Моя сила».
Максимально коротко - насколько это возможно для рисований. Все нейрографические уроки (а их три в этом курсе) продолжительностью меньше часа.
Максимально эффективно: ведь в нём есть и алгоритм снятия ограничений. И ещё две техники, совсем разные по исполнению. Такой комплекс позволяет по максимуму актуализировать нейронные связи.
Девушки из клуба «Уже можно» выбрали себя и возможность позаботиться о себе и своём психологическом состоянии. На регулярной основе. В комплексе.
Стоит ли дать возможность поработать со своей тревожностью тем, кто не в клубе? Откликнитесь, пожалуйста: нужно ли вам это?
