Найти тему
Только вперед

О доверии к себе

Ну что ж я вернулась в цивилизацию. Дни проведенные без телефона, компьютера в постоянном движении прекрасны.

Частично, что бы провести этот отпуск так хорошо я начала бегать. И я оказалась права.

Куда, куда ты поскакала? Да, поскакала, на Алтай. Больше недели я верхом на коне я поднималась в горы и спускалась с них. Переходы занимали от 6 до 8 часов, и все это время ноги в напряжении, а спина сгибается верх вниз. Да, в первый день я ненавидела коня, Алтай, людей и холод, но на 2 день у меня все прошло. Сначала я очень удивилась ведь от своих сопоходников жалобы я слышала и на 2-й,3-й даже 7 день. Я же бодра и весела. Потом, когда первый шок прошел, поняла в чем дело. В тренированности. Несмотря на то что внешне я не произвожу впечатления занимающегося человека, мое тело меня приятно удивило.

Да, эту поездку я считала экзаменом своих возможностей. Смогу ли я? Если морально я в себе была уверенна на все 100, то физически я не знала и до конца не доверяла себе.

Еще 10 лет назад один из моих учителей учил меня "слушай свое тело", и я считала что я хорошо освоила этот навык. А вот и нет, я по-прежнему не доверяла себе, может не в той степени, но все же.

В отпуске я прочувствовала себя от пальцев ног до макушки, выводы замечательные, оставлю при себе.

Никуда без утренних ритуалов
Никуда без утренних ритуалов