Вчера собиралась написать статью о поведении родственников, близких людей, друзей зависимого человека на примерах алкогольной и наркотической зависимости. Про пищевую плохо еще разбираюсь. Пока не готова более подробно рассписывать.
Одно могу написать сейчас же, что самим зависимым такие рекомендации совершенно не понравятся. Конечно, эти рекомендации даются врачами при условии, что зависимый не хочет лечиться и заниматься своей трезвостью. (Если хочет и прилагает усилия, то рекомендации совершенно другие.)
Причем хочет-не хочет рассматривается не с того ракурса, что ОН ГОВОРИТ, а что ОН ДЕЛАЕТ. Потому что показывать зависимый может ну очень бурную деятельность.
Так вот. Все "Ленамолодцы" по мнению психиатров, психотерапевтов и наркологов, т.е. тех специалистов, которые именно и занимаются зависимостями будут иметь одно определение "пособники" ее зависимости. И это не мое определение, не хейтерское, высказывающее недовольство и самоутверждающейся на примерах Лены или Кати. Это именно те люди, которые лечат больных.
Почему пособники? Потому что они помогают человеку ничего не делать, и планомерно опускаться и деградировать.
Для достижения результата: трезвости.
И рекомендации в таких случаях для близких людей должны быть в стиле жесткой любви, вплоть до самой ужасной меры: выгона из дома.
Вы можете представить, что должна чувствовать мать, когда закрывает дверь своему сыну или дочери? Она обливается слезами, а сердце кровью, но чувствует и знает, что открывать нельзя.
***
Но надо обращать в первую очередь на себя. А то созависимость такая созависимость. Вчера произошел срыв: неконтролируемое поедание еды.
В среднем, такое происходит где-то раз в неделю. В принципе, все по плану и норме для диагноза "компульсивное переедание", ничего страшного в этом нет.
Показываю, чтобы сдерживать себя.
К специалисту, правда, не ходила, но диагноз врач поставит по моим словам, и я его уже вижу явно.
Как Ханума у себя написала:
Вообще не в моменте, мыслями в завтрашнем дне и задачах, которые надо решить. Меня посади, дай ложку и кастрюлю несоленой перловки, я тупо утопчу всю эту кастрюлю и не подавлюсь. Как за себя закину. 😁 А вместо перловки может быть торт, арбуз килограммов на 12, или пару кг печенья. Что угодно. Поэтому я пользуюсь тем, что составлено, когда я была в норме. Так я понимаю, что я достаточно ем, остаюсь в своем коридоре и абсолютно не голодная, а все что на меня накатывает это белый шум от усталости и стресса.
И "причины" такого поведения тоже видны: болезнь своя, внука, неврозы, еще и проявления созависимости: вылечить других. Хочешь как лучше, получается как всегда. Испытываешь сильные эмоции.
А еще на дзене подсела на рассказы одни, канал писателя.
И там мужчины выглядят в рассказах не очень. Писатель вообще какой-то женоненавистник. Хотя читать легко, уже много прочитала. И эмоции. волнения, мужское-женское.
Вчера кастрюлю перловки не съела, но четверть арбуза, пол пачки семечек, супа 2 тарелки, каши гречневой с котлетой, слив около кг, огурцов килограмма два. И все на автомате, в каком то сизом тумане. Хорошо, что в деревне находимся: тортов и пирожных у нас нет, магазина рядом тоже. Калькулятор не заполняла, на тысячи 2,2 точно наела.
И в итоге сегодня 83,1 (плюс 1,05) Понимаю, что это не жир, а вода. Кортизол задержал жидность. Жира за день может выработаться только 150гр, как пишут. Но сливать эту воду организм не знаю сколько будет.
***
А еще впереди завтра праздник. В кафе будем праздновать день рождения младшего внука. Сняли помещение на 4 часа, заказали блюда, да еще и сами наготовят. И вы можете представить что там будет?
Даже уже пугаюсь раньше. Дело в том, что мой сын работал долгое время поваром в ресторане, сноха тоже повар и украинка, блюда из кафе ее знакомых, тоже украинцев. Все пишу к тому, что какая украинская кухня, какие блюда могут приготовить повара.
И как мне это все пережить? Мысли в голову приходили: может не ходить туда? так ведь обидятся... 4 часа рядом с вкусной, жирной, калорийной едой. И что делать? Как сдержаться?
Вот на алкоголь смотрю абсолютно равнодушно. И задаром не надо, как говорят. А кто-то переживает, не ходит..
В жизни забавно так устроено.. для Марин "фу" многая еда, для меня "фу" алкоголь, для кого-то еще что-то "фу".
Хорошего дня!