Так как татуировку я сделал в конце весны, то за лето меня не единожды спросили, а почему именно эту фразу я выбрал для "портака".
И теперь давайте по порядку:
Во-первых, я не выбирал фразу, а её сформулировал, основываясь на собственных профессиональных ценностях. Это не истина в последней инстанции, но мой принцип.
Во-вторых, начнем с начала: ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА ПСИХОЛОГА - предполагается, что помимо запроса клиента есть и надзадача, то есть, некая метазадача, которая определяет способ работы с клиентом и её направленность.
В-третьих, вторая строчка: НАУЧИТЬ КЛИЕНТА ЖИТЬ. Все мы являемся продуктами социума, который постоянно усложняется: рождаются новые правила и требования. А у нас, людей, остаются устаревшие установки и мифы, мешающие жить. И так как "быть счастливым" - это навык, а не везение, то и вопрос в "как научиться этому?". И даже без последней строчки эта фраза имеет смысл. Но все точки над i расставляет последняя строчка.
В-четвертых, БЕЗ ПСИХОЛОГА. И здесь кроется сама суть подхода - после обращения к психологу клиент должен обладать знанием/умением/навыком/инструментом, то есть, быть наученным решать аналогичные запросы в своей жизни самостоятельно, то есть, без помощи психолога. И эти слова ставят акцент на краткосрочном консультировании/терапии.
Что это значит для клиента? Что я не буду "подсаживать его на психологическую иглу" и не буду затягивать работу больше, чем того требует запрос. Для меня как для профессионала большое значение имеет КПД работы - максимум результата за минимум встреч. Как же это достигается? Тут нужно вернуться к метазадаче.
Последняя строчка татуировки как раз определяет метазадачу из первой - как психолог я стараюсь помочь клиенту решить его запрос, получить позитивный опыт решения конкретной ситуации и научить его быть самому себе психологом в аналогичных локальных ситуациях.
Именно поэтому большинство (но не все) консультации строятся по схеме: определить запрос - выявить причину - выявить причину причины - изменить убеждение - попробовать решить запрос - получить опыт - скорректировать действия - попробовать решить запрос - получить позитивный опыт - закрепить способ решения запроса.
И помните, психотерапия создана для жизни, а не жизнь для психотерапии.
С уважением Сергей Максимов.
Психолог.
Автор: Максимов Сергей Вячеславович