Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять в чем значимость здорового позвоночника для организма.
Важность позвоночника заключается в его функциях!
1. Опорная функция и не только для головы, грудной клетки, туловища, но и для внутренних органов брюшной полости и грудной клетки, они тоже крепятся к позвоночнику.
Если нарушается статика позвоночника, неминуемо нарушится и положение внутренних органов.
2. Защитная функция, позвонки формируют спинномозговой канал на протяжении всего позвоночника, который защищает спинной мозг от травмирования.
Когда возникают протрузии или грыжи, которые ущемляют спинной мозг или нервные корешки, это может стать причиной болевого синдрома, нарушать работу внутренних органов, послужить причиной бесплодия или нарушения пищеварения.
3. Двигательная функция, особенная биомеханика позвоночника позволяет совершать нам движения в трех плоскостях и выполнять сложные сочетанные движения.
Нарушение подвижности позвоночника неминуемо приведёт к болезням и раннему старению.
4. Функция амортизации, за счёт S - образного строения позвоночника и за счёт межпозвонковых дисков удается гасить жёсткую осевую нагрузку на костно-мышечную систему, что позволяет смягчать ударную нагрузку на внутренние органы и мозг в том числе.
По последним исследованиям стало известно, что нарушение амортизационной функции позвоночника может приводить к инсульту и мигрени.
А вы знаете, что в цепочке формирования патологических нарушений в организме, позвоночник является зоной адаптации?
Именно на него приходится основная нагрузка компенсации различных нарушений и заболеваний, не только структурных, а также биохимических и психоэмоциональных.
Вспомните о эмоционально обусловленных позах, когда человек в печали находится и вам станет понятно, как наши эмоции отражаются на позвоночнике.
Как помочь позвоночнику?
- Чтобы поддерживать здоровье позвоночника нужна правильно подобранная физическая нагрузка, учитывающая конституциональные особенности человека, состояние его опорно-двигательного аппарата и генетическую предрасположенность к той или иной нагрузке. Подбирать упражнения важно со специалистом!
- Необходимо следить за своим психоэмоциональным состоянием, повышать уровень гормонов счастья за счёт физической активности, путешествий, эффекта новизны, позитивного общения.
- Важна своевременная профилактика структурных нарушений осанки и скелетно-мышечной системы, которую вы можете пройти на мох приемах.
Записаться на прием можно на сайте kineziobalans.ru