Кто из нас не хотел бы иметь белоснежную улыбку? С другой стороны, кто захочет добровольно посещать стоматолога со всеми затратами времени и денег, которые они требуют? Неудивительно, что Pinterest и TikTok готовы предложить альтернативные варианты, из которых практически ни один не является хорошей идеей.
Не втирайте в зубы апельсиновую кожуру
В одном из самых популярных в наши дни советов по отбеливанию зубов говорится, что вы должны натирать зубы апельсиновой кожурой. В некоторых вариантах вместо этого рекомендуют использовать лимонную цедру или даже банановую кожуру.
Апельсиновая корка содержит кислоту, однако некоторые скажут, что весь смысл и заключается в том, чтобы подвергать зубы воздействию этой кислоты, чтобы отбелить зубы. Единственная проблема: данная кислота разрушает вашу эмаль.
«Фрукты являются отличным выбором для диеты, но насыщать зубы фруктовыми кислотами — не лучшая идея», — утверждает представитель Американской стоматологической ассоциации.
Кислота может растворить эмаль ваших зубов, что является непоправимым повреждением в отличие от налёта.
Не ждите, что кокосовое масло отбелит ваши зубы
Втирание растопленного кокосового масла в дёсны и зубы – это традиционная процедура ухода за полостью рта, которой пользуются многие. Вероятно, его используют для тех же целей, что и жидкость для ополаскивания полости рта, но оно не делает ничего волшебного — кокосовое масло вовсе не отбеливает зубы.
Не ожидайте больших результатов от перекиси
Перекись водорода хорошо известна своими отбеливающими свойствами, а суперконцентрированные версии обычно используются для обесцвечивания волос. Этот состав также используется в профессиональных отбеливающих средствах.
Вы можете купить в аптеке трёхпроцентный раствор перекиси водорода, так почему бы не почистить или прополоскать им зубы, чтобы отбелить их? К сожалению, нет никаких доказательств, подтверждающих теорию о том, что это безопасное и эффективное средство для отбеливания зубов.
Зубные пасты с перекисью водорода могут со временем сделать зубы белее, но для видимого эффекта требуется очень много времени — как правило, зубы отбеливаются лишь в минимальной степени. Вы даже можете никогда не заметить разницы.
Не используйте клубнику и пищевую соду
Существует множество рецептов зубной пасты. Пищевая сода используется в некоторых отбеливающих зубных пастах и может быть эффективной в качестве лёгкого абразива (средства для удаления налёта) при экономном использовании. Но, пожалуйста, не смешивайте пищевую соду с клубникой или другими кислыми фруктами, такими как лимонный сок или киви. У этих рецептов те же проблемы, что и с апельсиновой коркой: кислота вредна для ваших зубов.
Не используйте абразивную зубную пасту
Если небольшое количество абразивности от пищевой соды может помочь отбелить ваши зубы, само собой разумеется, что большее количество абразивности должно сделать ваши зубы еще белее. Верно?
Вероятно, вы можете догадаться, что это так не работает. Шлифовка поверхности зубов не подпадает под принцип «чем больше, тем лучше». Я нашёл в TikTok рецепты сочетания пищевой соды с лимонным соком и солью, а также способы чистки зубов порошкообразным древесным углём — очень важно, стоматологи считают данные средства чрезмерно абразивными. Американская ассоциация стоматологов отмечает, что использование абразивных продуктов может сделать ваши зубы более жёлтыми, истончая и разрушая эмаль. В свою очередь, абразивные зубные пасты, помимо стирания эмали, также могут привести к повреждению мягких тканей рта.
Должен признаться, изо всех TikTok-находок моим любимым способом стал тот, в котором женщина сочетает несколько ингредиентов: она смешивает огурец, лимонный сок, чеснок, мяту и йогурт...затем идёт и профессионально отбеливает зубы, приходит домой и применяет приготовленную ею смесь, «доказывая» её эффективность. Это очевидный пример того, как работают все эти креативные способы.
Итак, хотите белоснежную улыбку? Отбросьте страх, подкопите денег и запишитесь к стоматологу! А фрукты оставьте для смузи и коктейлей.