Добрый вечер, друзья!
"Почему меня не отпускает моя привязанность к нему?? Я как будто заколдованная... "
Вокруг этого вопроса крутятся большое количество тем форумов и обращений ко мне в частности.
Мы рассуждаем на эту тему самостоятельно или с психологом, но вот что повторяется раз за разом? Вы понимаете, что вряд ли ему нужны, или что он вам больше не нужен, но уйти не можете .. что-то держит... Иногда мы понимаем, а а большинстве случаев - нет...
Вас держат те ожидания и авансы, которые которые вам когда -то были даны. Мечты о совместном будущем, планы, прочно засели в ваших воспоминаниях.
- ты самая желанная!
- для тебя я сделаю всё, что захочешь!
- я тебя буду любить всю жизнь!
- у нас впереди очень интересная жизнь!
И отказаться от этого человека для вас означает перечеркнуть всё то прекрасное будущее, которое вы себе нарисовали. Тот воображаемый мир, в котором вам хорошо с этим партнёром. С ним и никем другим. Более того, существуют опасения, что если не удастся именно сейчас, то больше никогда и ни с кем не будет шансов на счастье!
Вам может даже казаться, что и былые чувства можно возродить...
Как вернуть себе свое счастье, опору на себя?
Авансы и обещания .. когда они не сбываются, нас может охватить и печаль и обида и злость... это нормально, когда мы выходим из мира иллюзий...
Вас познакомили с родителями, и теперь вы знаете, что у него серьезные намерения. А значит у вас впереди совместное будущее...
Но иногда это всего лишь наши трактовки событий, когда мы выдаём желательное за действительное.... И отрезвление болезненно...
Задайте себе эти несколько вопросов:
? Чего вы ожидали от этих отношений?
? Остались ли какие-то ещё надежды?
? Представьте эти ожидания и надежды в виде образов и заберите их себе, как часть своего эмоционального, внутреннего мира.
Верните эти "авансы", комплименты партнёру, которые вы трактовали как обещания.
Далее возможен каскад чувств и эмоций, от гнева до печали, но все преодолимо при наличии эмоциональной поддержки! И пройти по всем стадиям восстановления себя очень даже возможно!
Если вам нужна психологическая поддержка, то обращение к психологу будет для вас эмоциональной опорой.
Обратиться ко мне можно по любой тематике, связанной с вашими отношениями и непростыми чувствами.
Записаться можно прямо здесь на сайте или в любом из мессенджеров.
+7 (926) 981 1655
Ваша Светлана Завьялова
Автор: Светлана Завьялова