Почему здоровый образ жизни и правильное питание набирают популярность?
Люди поняли, что будут долго жить.😀
Сегодняшний момент единственное время, когда три поколения встретились в одной реальности. Раньше после выхода на пенсию, по большому счету, жизнь заканчивалась.
Теперь у людей 50+ огромное количество планов на жизнь.
По сути они могут прожить качественно нескольких жизней. Создавать семьи, рожать детей, работать в удовольствие. Для этого нужна хорошая физическая форма. Это вопрос не красоты и полезности, а вопрос отношения к телу, как к инструменту.
Осознанность того, что тело мой инструмент, который даëт совершенно другие возможности. Если вы здоровы, сильны, хорошо выглядите - это другие конкурентность и ресурсы выстраивать для себя новые идеи, проекты, быть в тренде.
В первую очередь тренируется мозг.
Если его загружать фастфудом и токсичной едой, он перестает работать и ваша востребованность резко падает. Если вы понимаете, что тело - инструмент и намерены прожить несколько ярких жизней, быть востребованными в 70 и 80 лет, в 90 лет иметь планы на жизнь, то нам по пути :)
А вы как думаете, есть ли жизнь после 50?
