Сегодня хочу поделиться своим опытом знакомства с МАК.
Первый раз я встретилась с разноцветными картиночками около 10 лет назад. Именно разноцветными картиночками тогда они мне и показались. Моя подруга в то время училась на психолога и тренировалась, как говорится, «на кошечках». И мы с ней много чего попробовали вместе. Начиная от коучинга, психоанализа, и заканчивая различными трансперсональными техниками и опытами изменения сознания.
Для меня тогда это было лишь игрой. Но и психологических проблем и неразберихи в голове от этого всего становилось еще больше. На какое-то время я решила даже оставить любые психологические «эксперименты», ибо очень волновало меня объективное ухудшение самочувствия, в том числе и физического.
…Но ненадолго. Вскоре я и сама отправилась на обучение психологии. Потому что хотела как-то помочь себе и справиться с собственными «штормами» и «катаклизмами». И это в общем-то не секрет, что часто в психологи идут для решения своих проблем. Вот и я решила разбираться с этим и поступила в институт.
И было там психологических экспериментов над собой видимо не видимо. Я снова попробовала все. Во всяком случае, мне так казалось. Тренинги, семинары, мастер-классы. И параллельно личную терапию, тоже у специалистов разных школ и направлений. От калейдоскопа техник и методик кружилась голова. Путь тот был тернист…
Чувствую, что сейчас повествование мое больше напоминает сказку. Надеюсь, что так легче будет коротенько донести всю суть, не расплескав ничуть.
Проходила я в то время и обучения по метафорическим картам. Вели их профессора, да специалисты серьезные. Только вот я снова ничего не поняла. И опять отнеслась к ним просто как к игре. Думая про себя: «Ну вы серьезно? Тут в психике «закат солнца вручную», без перерыва на обед и гуляния. А вы предлагаете вытянуть карту и об этом поговорить?»
И потеряла такой ценный инструмент на целых долгих 10 лет.
А вообще, я думаю, что плохих методов нет. Есть более подходящие конкретному человеку, а все мы очень и очень разные. И есть мастера высшего пилотажа среди психологов. Я лично встречала специалистов, которые простой беседой помогали клиенту буквально сдвинуться с «мертвой» точки и изменить свою жизнь так, как и вообразить было невозможно. А я только диву давалась: «Ну как это? Я уже моря и океаны переплыла, землю вокруг обошла, а легче не становится». Но уже сейчас я понимаю, что дело не просто в беседе. И сама беседа-то непростая, а «золотая». И за специалистом тем лежат десятилетия обучений, тонны информации, годы тренировок и глубокая личная работа над собой. Да и его клиентам для решения их задач нужен был именно такой подход. Так что звезды все сошлись, и волшебства тут нет.
Еще я также думаю, что нет и хороших методов. Я имею ввиду идеальных. Ну не существует волшебных палочек и волшебных таблеточек, как бы нам не хотелось и не мечталось. Работать над собой все равно придется. Самое важное, чтобы метод был экологичен. Чтобы понимать, что конкретно этот специалист подходит конкретно нам. Лучших критериев пока не изобретено.
Так вот, собственно, про МАК
Некоторое время назад я вновь встретила их. А вместе с ними познакомилась с издательством MAK.arcanes.
«Хм... — скептически подумала я. — И снова вы, цветные картиночки…»
Может быть это судьба? Или я просто хожу по кругу? Знаете, есть круг почета, а есть круг «почему-то».
Я умею работать несколькими методиками, которые помогают определенным клиентам и с определенными запросами. И я четко знаю, чем и кому могу полезной быть. И за свою территорию стараюсь не ходить. Ибо на личном опыте хорошо знаю, что очень легко и просто можно навредить.
Однако, мне не хватает инструмента прежде всего для себя. Психологи и коучи – они же люди из самой настоящей плоти и крови. И свои проблемы у них также есть. Ну и в определенных ситуациях с клиентами простой, доступный и понятный инструмент не повредит.
И, отбросив лишние сомнения, принялась я познавать новый и чудесный мир. Что мир чудесен, я поняла несколько позднее, увидев в разрезе времени результаты на себе.
А еще больше мне понравились инструкции издательства MAK.arcanes. Ибо раньше я любила метод «научного тыка» и героического изобретения велосипедов. А со временем стала больше любить пошаговые чек-листы. Времени, сил, а часто и денег жалко на эксперименты с непонятным результатом. Если есть высококлассные эксперты в этом, то я хочу получить готовый работающий механизм. Простора для творчества итак хватит. Внутренний мир каждого из нас – неисчерпаемое арт-пространство. А для доступа в него лично мне важна проверенная последовательность шагов.
Итак, делюсь своей крепнущей день ото дня любовью к МАК.
Это – самый корректный способ работы с собой!!!
Полагаю, что как человек, схвативший не одну эмоциональную и физическую передрягу на фоне ретравматизации (при работе в других методиках), могу такое говорить.
И удивительно, что решать с помощью карт можно что угодно. Начиная от вопросов по конкретным действиям и заканчивая всей глубиной философии бытия.
И это можно делать в любое время самостоятельно.
Конечно, с серьезными и глубокими травмами самостоятельно работать не стоит даже с МАК.
Да и с любыми другими вопросами легче работать с хорошим и опытным специалистом. Но и в одиночку вы можете быть уверены, что не навредите себе и получите самый лучший результат из возможных для вас, здесь и сейчас.
Лично у меня несколько любимых колод всегда под рукой. Я к ним обращаюсь за советом, за ресурсами, за ответами на вопросы и за пониманием себя.
И совсем недавно, «затупив» над ситуацией, я с удивлением и улыбкой обнаружила как моя рука сама тянется достать колоду.
Может быть, и ваша рука потянулась?
Посмотреть наши колоды МАК и как правильно работать с ними можно здесь: https://mak.arcanes.ru/shop/mak
© Анна Луценко, специально для Издательства MAK.arcanes