Медитация на "Я есть"
1.
Чувство 'я есть' появляется первым, оно всегда присутствует и всегда доступно;
откажитесь от всех мыслей, кроме 'я есть' и оставайтесь с ней.
2.
Просто установитесь в этом твердо, и пребывайте, утверждаясь в чувстве 'я есть';
отклоняйте всё, что не относится к 'я есть'.
3.
Последовательно и с настойчивостью отделяйте 'я есть' от 'это' или 'то', имейте в виду только чувство 'я есть'.
4.
Только 'я есть' является очевидным, оно – безлично; все ветви знания вырастают из него, оно – корень, держитесь за него и отпустите всё остальное.
5.
Вы не сомневаетесь в отношении чувства 'я есть', оно является тотальностью бытия. Помните всегда 'я есть', и этого достаточно, чтобы излечить ваш ум и вывести вас за (его рамки).
6.
'Я есть' – это присутствие, оно всегда свежее, всё остальное – умозаключения;
когда же и 'я есть' уходит, то всё, что остается, – это Абсолют.
7.
Направьте всё внимание на 'я есть', которое является вневременным присутствием;
'я есть' относится ко всему, постоянно возвращайтесь к этому чувству.
8.
Повисните на 'я есть' и затем идите за пределы него;
без 'я есть' вы остаетесь в счастье и покое.
9.
Держитесь за 'я есть' исключая все остальное;
'я есть' в движении создает мир, 'я есть' в покое становится Абсолютом.
10.
Бессмертие – это свобода от чувства 'я есть', чтобы обрести эту свободу оставайтесь с чувством 'я есть'; возможно это слишком просто и примитивно, но это работает!
11.
'Я есть' является и нереальным, и реальным;
нереальным – когда оно идентифицировано с телом, и реальным – когда оно бессловесно;
тогда оно имеет обыкновение выходить за пределы (индивидуального бытия).
12
'Я есть' вводит вас в индивидуальное бытиё, 'я есть' выведет вас из него;
'я есть' является дверью, пребывайте в этом! Она (дверь) открыта!
13.
Вы уже должны быть там прежде, чем вы можете сказать, что 'я есть',
'я есть' является корнем всего проявления.
14.
'Я есть' является связующим звеном в последовательности событий, названных жизнью, держитесь только этого звена, и вы выйдете за пределы.
15.
'Я есть' является общим количеством всего, что вы чувствуете, оно находится во времени;
'я есть' само является иллюзией. Вы – не это 'я есть'. Вы – до этого.
16.
'Я есть' является вашим самым большим врагом и самым большим другом;
врагом, когда вы держитесь иллюзии «я есть тело», и другом, когда вы выходите из этой иллюзии.
17.
Начало и конец всех знаний – это 'я есть';
будьте внимательным к 'я есть', как только вы понимаете это чувство, вы отдельны от этого.
18.
Вы должны медитировать на 'я есть' без того, чтобы держаться за мысли о теле;
'я есть' является первым заблуждением, держите его, и вы выйдете за его пределы.
19.
Вашим Гуру, вашим Богом является 'я есть'; с его приходом появляется вся дуальность, будьте в этом 'я есть'; вы – перед тем, как оно появилось.
20.
Концепция 'я есть' – последний пост иллюзии, держитесь за него, стабилизируйтесь в нем, тогда вы больше не человек.
21.
Без делания чего-либо вы имеете знание 'я есть', оно приходит спонтанно и без вашего желания на это; установитесь в нем, застопоритесь в 'я есть'.
22.
Ваш единственный капитал – 'я есть', и это единственный инструмент, который вы можете использовать, чтобы решить загадку жизни; 'я есть' присутствует во всем движении, оно врожденное всему.
23.
Только будьте этим 'я есть', только будьте;
'я есть' возникает в состоянии «бытия человеком»; тот, кто свободен от 'я есть', освобождён.
Вы – до 'я есть'.
24.
Поклоняйтесь ощущению 'я- есть' в вас;
это 'я есть', которое рождается, это 'я есть', которое умрет, вы не это 'я есть'.
25.
Оставайтесь сосредоточенными на 'я есть', пока оно не растворится, тогда проявится вечное, это Абсолют, Парабрахман.
26.
Знание 'я есть' является принципом рождения, исследуйте это, и вы наконец стабилизируетесь в Абсолютном Парабрахмане.
27.
Всё знание, включая 'я есть', является бесформенным; избавьтесь от 'я есть', и пребывайте в тишине.
28.
До рождения где было это 'я есть'? Не загрязняйте 'я есть' идеей тела;
Я – Абсолют, а не 'я есть'.
29..
В отсутствии 'я есть' ничего не требуется; 'я есть' исчезнет со смертью тела, то что остаётся – это Абсолют.
30.
Вы должны не только иметь убеждение, что 'я есть', но также, что вы свободны от 'я есть'.
31.
Помните знание 'я есть' только и отбросьте всё остальное;
оставаясь в 'я есть', вы распознали бы, что оно нереально.
32.
Поймите, что знание 'я есть' и все его проявления «рассвели» на вас, в этом понимании вы распознаёте, что вы – не 'я есть'.
33.
Когда это понятие 'я есть' уходит, не остаётся никакой памяти о событиях «я был» и «я имел», сама память будет стерта.
34.
С появлением концепции 'я есть' начинается время, с её исчезновением время заканчивается. Вы – Абсолют, а не эта первичная концепция 'я есть'.
35.
Когда вы знаете и 'я есть', и отсутствие 'я есть', тогда вы трансцедируете и эту осведомлённость о вашем 'я есть', и её отсутствие.
36.
Появление и исчезновение, рождение и смерть являются качествами 'я есть',
они не принадлежат вам, Абсолюту.
37.
Из небытия появляется 'я есть'; здесь еще нет никакой индивидуальности.
Знание 'я есть' – это не индивидуальность, и оно должно вернуться в свой источник.
38. .
Благодаря медитации на 'я есть', это чувство постепенно стихает, и тогда вы являетесь Абсолютом.
39. .
Познайте это 'я есть' без слов, вы должны быть в нем, не отклоняясь от него даже на миг, тогда оно исчезнет.
40.
С отбрасыванием этого первичного переживания 'я есть' исчезают и все остальные переживания, и только Абсолют остаётся.
41.
В вашем истинном состоянии возник этот тонкий принцип 'я есть', который является причиной всех проблем, в отсутствии 'я есть' проблем не существует.
42.
Чем бы вы ни пытались становиться, это не вы,
вы – то, что уже есть, даже до того как эти слова будут произнесены.
43.
Корень этой привычки – чувство 'я есть', которое возникает от сочетания пяти элементов и трёх гун, которые нереальны.
44.
Находитесь в этом знании 'я есть' без идентификации с телом.
Что вы делали перед тем, как возникло это знание 'я есть'?
45.
Состояние бытия – это сообщение 'я есть'.
Без слов оно относится ко всему, изменения начинаются только с мысленным потоком.
46.
Вера в то, что я есть что-то телесное, что-то индивидуальное, и есть причина всех страхов; в отсутствии 'я есть' кто должен бояться и кого?
47.
Старайтесь стабилизироваться в этом основополагающем концепте 'я есть' с целью избавиться от него, а вместе с ним и от всех остальных концепций.
В постижении нереальности этого 'я есть' вы становитесь полностью свободны.
48.
Сидя в тишине, наедине со знанием 'я есть', вы утрачиваете все беспокойства связанные с миром, затем 'я есть' также уходит, и вы остаётесь как Абсолют.
49..
Отложите всё в сторону, стабилизируйтесь в 'я есть', в течение этой практики, в процессе её, вы трансцендируете (превзойдёте) 'я есть'.
50.
Основа нашего сознания – это качество 'я есть'.
Здесь нет персоны или индивидуальности; пребывайте в нём и превзойдите его.