Деликатная тема!
✔️ Запор – это такое состояние, при котором отмечается задержка опорожнения кишечника более чем на 48 часов, сопровождающееся рядом признаков:
• затруднением дефекации,
• редким, а также слишком твердым и скудным стулом,
• необходимостью в дополнительных усилиях (натуживании),
• дискомфортом в животе,
• чувством неполного опорожнения кишечника.
✔️ Эпизодический или острый запор может возникнуть в путешествиях, из-за стресса, постельного режима, после хирургического вмешательства. В этом случае запор проходит самостоятельно и длится не более 3 недель. Хронический запор – это длительное состояние, которое сохраняется более 3-х месяцев.
✔️ В зависимости от причин выделяют запоры:
• функциональные (психогенные, привычные, алиментарные, ятрогенные, токсические, эндокринные, метаболические, гиподинамические, неврогенные, «старческие»);
• органические (проктогенные, запоры при воспалительных заболеваниях кишечника, запоры при аномалиях толстой кишки).
❕ И все же самые распространенные причины – несбалансированное питание, нехватка жидкости, малоподвижный образ жизни и стресс.
✔️ Многие об этой деликатной проблеме предпочитают молчать – кто-то из стеснения, а кто-то считает, что в этом нет ничего страшного. Но запор не так безобиден! Помимо дискомфорта из-за вздутия, тяжести в животе, обильного отхождения газов, он приводит к:
• синдрому раздраженного кишечника, следствием чего является нехватка минералов и витаминов, а также депрессия и неврозы,
• интоксикации,
• хроническому геморрою,
• анальным трещинам,
• риску выпадения прямой кишки,
• развитию дивертикулов толстой кишки и дивертикулярной болезни (выпячиванию и истончению стенки кишки) вплоть до перитонита,
• новообразованиям кишечника.
✔️ Поэтому, если вы заметили у себя признаки запора, то лучше незамедлительно обратиться к врачу и предпринять меры, не откладывая лечение в долгий ящик.