Доброго времени суток всем кто это читает.
Не смог вчера разместить отчет по 4 дню, сегодня получается расскажу про два дня.
Проснулся я значит рано и как в прошлые дни отправились мы с супругой в парк бегать. Бежали мы 1 километр. Даже как будто и не устали. Всё было хорошо, головокружения как в прошлые дни не было. К тренажерам подходить не стали, сначала нужно похудеть а уж потом и на тренажеры.
Это я стою без головы и без ума, обнимаю березу.
Кушаю так же 5 раз в день, только вот я что то видимо переборщил с количеством еды, так как в конце 3 часа я должен был ощущать легкий голод, а я был сытый и кушать не хотел.
Сегодня я не бегал, потому что ушел на работу и в скором времени придется изменять время пробежки, потому что с утра буду работать.
На весы не вставал, хочу быть удивлён, а там посмотрим приятно или нет.
На сегодня всё, всем пока.