Адаптация к школе позади, а впереди самый сложный момент для каждого родителя – это необходимость отпускать ребёнка в школу одного, без сопровождения.
Казалось бы, каждый метр дороги пройден, все потенциальные опасности учтены, но тревога не отпускает, обнажая скрытые страхи и рисуя в голове страшные картины.
Как справиться с проблемой и как контролировать путь школьника на расстоянии?
Как принять решение? Несложно представить, что испытывают родители, отправляя в школу ребёнка одного в первый раз. Для школьника же это шаг навстречу своей самостоятельности, который он делает с восторгом и нескрываемой радостью. И задача мам и пап в этот период – продолжать контролировать ребёнка, но так, чтобы не напугать его своими тревогами, страхами.
Считается, что к 10 годам в разрезе крупных мегаполисов ребёнок может самостоятельно ходить в школу, используя общественный транспорт. В небольших населённых пунктах, где опасностей на городских улицах значительно меньше, родители отпускают детей в самостоятельный путь в 7-8 лет.
Однако, принимая решение, родителям следует обратить внимание на психологическую готовность ребёнка к самостоятельности, на его интеллектуальное развитие и социализацию, а также на ряд других критериев, таких как:
• удалённость школы от дома;
• способ передвижения ребёнка – пешком, на школьном автобусе или на общественном транспорте;
• наличие опасных факторов на пути – перекрёстки дорог, пустыри, неблагополучный район, стройка и т. д.;
• график обучения – с первой или со второй смены;
• наличие помощников, которые будут помогать родителям встречать и провожать ребёнка.
По возможности родителям учеников начальной школы необходимо выбирать учебное заведение, расположенное в непосредственной близости от дома.
Идеально, если весь путь от квартиры до школьных ворот будет виден из вашего окна. Однако так бывает не всегда.
Контроль со стороны
Родителям следует позаботиться о безопасности ребёнка даже на расстоянии. Что вы можете сделать:
• приобрести смарт-часы, GPS-трекер или смартфон, с помощью которых вы сможете отслеживать путь ребёнка до школы в любой момент времени;
• объяснить дочери/сыну, как следует вести себя в тех или иных ситуациях, – например, не разговаривать и не подходить к незнакомцам, всегда быть в окружении людей, громко кричать и звать на помощь в экстренных ситуациях, избегать собак и пр.;
• созваниваться с учителем – попросите педагога сообщать об окончании уроков и случаях, когда ребёнок не дошёл до школы;
• чтобы ребёнка было видно в темноте, приобретайте одежду со светоотражающими вставками;
• разработайте безопасный маршрут и попросите ребёнка всегда следовать ему;
• наймите помощника или няню, которая сможет провожать и встречать ученика из школы.
Советы родителям
Если вы решились отправить ребёнка в школу без сопровождения, но не можете справиться с тревогой, вам следует поработать с психологом или самостоятельно.
Воспользуйтесь следующими приёмами:
• примите факт взросления вашего ребёнка – это необходимо, чтобы воспитать полноценную личность;
• избавляйтесь от лишнего напряжения – визуализируйте свою тревогу и представляйте её в виде шелухи (или пыли), которая покрывает ваше тело. Закройте глаза, встаньте на носочки и с силой опускайтесь на пятки (мышцы тела при этом расслаблены). Наблюдайте, как пыль (ваша тревога) осыпается с каждым вашим движением;
• восстанавливайте душевный покой с помощью медитаций и дыхательных упражнений;
• обсуждайте с ребёнком прошедший день, в том числе и ситуации, которые происходят по дороге в школу;
• верьте в благоразумие своего ребёнка.
Прежде всего родителям следует учитывать интересы и потребности ребёнка. В данном случае его стремление стать более самостоятельным и самому нести ответственность за себя является более приоритетным, чем мамины страхи и тревога.