Умение говорить "нет" очень важный навык. Но при этом, нам сложно сделать это по разным причинам. Ниже представлены 10 обстоятельств, заставляющих сказать "да" и аргументы против.
1. Нам кажется, что отказывать невежливо.- Но на самом деле, вежливо сказать правду и заявить о своих позициях.
2. Нам кажется, что мы кого-то подведём, если откажем. - Но мы не можем никого подвести, если заранее не договаривались. (Друг, говорит, что если вы не поможете ему отремонтировать машину, то вы его подведёте, а при этом вы недоговаривались ни о чём заранее. То явно это манипуляция и вы не обязаны на неё соглашаться.)
3. Согласиться легче. - Не соглашайтесь, если не хотите. Это полностью ваше право. А как это сделать, будет рассказано в конце)
4. Буду чувствовать себя виноватым, если откажу. - Просить надо так, чтобы не вызывать чувство вины. А если вас пытаются завиноватить, то это явно манипуляция
5. Потом не помогут мне. - Такая помощь и даром не нужна. Поддержка это личный выбор.
6. Я должен всем помогать. - Это медвежья услуга. Нет необходимости всем помогать. Вы наносите вред своей помощью, ампутируя у людей способность помогать себе самим.
7. Вас могут посчитать бессердечным эгоистом. - Здоровый эгоизм никто не отменял.
8. Боюсь обидеть. - Стоит спросить себя: "А нужен ли такой собеседник, который обижается на меня, если я откажу ему?"
9. Вынужден буду спорить. Аргумент ниже)
10. Боюсь быть грубым. Аргумент ниже)
В следующей записи я расскажу как можно твёрдо и вежливо отказать собеседнику, что даже спорить с ним не придётся и это будет очень легко)
А почему тебе бывает сложно отказать?) Напиши в комментариях 😉