Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Должен или хочу?

Должен или хочу?

Балахонская Г. В.

Когда мы что-то делаем, мы это делаем - почему-то. Правда, дорогие друзья?

А почему? Почему делаем?

Ну, обычно это либо потому что хотим, либо потому что надо. Ведь так?

Ну, ещё есть такое слово "должен". Но оно тоже ведь про то, что это делать - надо. Верно?

А согласитесь, друзья, разница между тем, что делать хочется, и тем, что делать надо, очень существенная?:)
Очень существенная - в нашем отношении. В нашем отношении к тому, что делаем. Да?

И хоть вроде бы делаем-то и то и другое, но одно - надо себя заставлять, а другое - трудно себя удержать, чтоб не делать:)) Ведь так хочется! :)

Но при этом ведь если делаем то, что не хочется, но почему-то всё же делаем, должно же этому быть какое-то объяснение?

А объяснение очень простое:)

Это на поверхностном уровне наших желаний нам это делать не хочется, а на глубинном... на глубинном всё не так просто!:)

Там, на глубинном уровне, лежит у нас что-то, что на самом деле важно для нас.
Только мы НЕ осознаём это как желание.

Вот именно
оно и заставляет нас делать то, что не хочется, но всё равно делаем!

Я про это когда-то очень подробно написала в статье
Надо хотеть? Хотеть надо?
Ну, чтоб не повторяться, я сейчас пересказывать её не буду. А вы, друзья, если захотите, можете прочитать.

Но суть в том, что наше
осознание важности своих причин, по которым мы делаем то, что делать нам надо, хоть и не очень хотим, меняет наше настроение!

Потому что когда
осознаёшь своё глубинное желание, стоящее за этим нашим "надо" или "должен", то важность этого для тебя выходит на первый план.

И окрашивает те же самые твои действия уже совсем другим цветом!

Оно из серого и унылого, а то, может, и из ещё какого несимпатичного, превращается в нечто радужное и одухотворённое:)

А ведь и всего-то - осознать, зачем ты это делаешь! Желательно - назвавши это словами:)

Просто удивительно, как меняется твоё отношение к тому, что делаешь, если заменяешь слово "должен" на слово "хочу"!:)

Потому что за "должен"
всегда на самом деле есть глубинное "хочу"!

Так что лучше это от себя не скрывать!:))

Ну, это я немножко пошутила, уважаемые друзья:)

Я понимаю, что достать из своих глубин свои хорошо спрятанные там желания (или смыслы того, что делаем) не всегда просто.:)

-2

Поэтому эффективнее это сделать с толковым психологом. Получить доступ к своим закромам и ресурсам, чтоб с пользой применять их к своим делам. С удовольствием!:)

Я благодарю вас за ваше внимание!:)

24 августа 2022

И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии

На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation

или через WhatsApp по тел. +7 (916) 614-83-92

Автор: Галина Владиленовна Балахонская