Этот день настал! Вы начинаете прикорм! Ребенок в своем самом нарядном слюнявчике торжественно восседает во главе стола. Папа с серьезным видом открывает кабачковое пюре, нюхает и меняет выражение лица на сочувствующее. Мама суетится и раскладывает приборы...
Череда разных баночек торжественно красуется на отдельной полке холодильника. Телефон забит сложными схемами, а нельзяграм (запрещенная в РФ соцсеть) - подписками на экспертов, которые строго заявляют, что без их курса вам не справиться. Вы купили самый классный стул, яркую посуду на присосках, пластиковые ложки и стакан за тыщу рэ. Всё готово, можно начинать.
Вы набираете ложку зеленой кашицы непонятной консистенции, подносите ко рту ребенка и замираете в предвкушении. Секунда - и всё вокруг, новая посуда, модный стул, поверхности кухни, родители, а также главный виновник события покрыты жижей. Что оказалось съеденным, остается загадкой.
Еще час после приема пищи вы отмываете кухню, себя и ребенка, а потом ждете следующего дня прикорма, чтобы вновь погрузиться в эту атмосферу чревоугодия и срача.
Какой вид прикорма выбрать? С каких продуктов начать? А что насчёт аллергенов?
Резюмируя все, что напишу дальше, отвечу коротко: только мама знает, что подойдёт её ребёнку. Независимо от того, что скажет педиатр, эксперты по прикорму, советчики в лице подруг и бабушек.
Итак, разберём кратко три основных вида прикорма, которые реализуются в настоящее время.
1. Педиатрический. Тот самый, который прочно связан с таблицами последовательности введения продуктов и их объёмов. Прикорм начинается с возраста 4-5 месяцев, в пищу употребляется пюрированная еда практически до достижения ребёнком годовалого возраста. Понятные схемы, чёткий график, позволяющий отслеживать реакции на тот или иной продукт.
2. Педагогический прикорм. Малыш сразу приучается к общему столу, естественно, за исключением вредной еды (сладкой, острой, солёной и тд), питается мелкими кусочками и учится жевать. Процесс приёма пищи завершается вместе с окончанием обеда мамы. Сроки введения тех или иных продуктов в рацион условны. Удобен тем, что не нужно подстраиваться под ребёнка и готовить ему отдельно.
3. BLW или самоприкорм. Основан на полном доверии инстинктам и вкусам ребёнка. Подача еды осуществляется в разных формах и размерах, кроха может есть как приборами так и руками, а также в любое время пойти за желаемым перекусом. Предлагается большое разнообразие продуктов (чаще всего это 4 категории: каша, фрукт, овощ, белок), в том числе аллергены.
Второй и третий виды начинаются с достижения ребёнком полугода, тк к этому времени он обычно уже умеет сидеть и способен минимально откусывать и жевать пищу.
Я выбрала комбинированный тип: начала в 5 месяцев с введения овощных пюре, а уже к 7 месяцам ввела в рацион кусочки и 80% детской тарелки включает в себя еду из моего обеда или ужина. Могу сказать, что это был лучший выбор, потому что существенно экономит моё время и силы, а также деньги на все эти баночки. Однако и в нашей жизни есть место пюрешкам - паучи с яблочным или грушевым пюре помогают спасти голодную ситуацию в дороге или на прогулке. Введение аллергенов также начали плавно с полугода, отслеживая реакцию в течение 2 суток. Однако чаще всего она проявляется уже в первые 15 минут 🤷♀️
Какой вид прикорма выбрать, решать только вам. Помните, какой бы методики вы ни придерживались, вы все равно останетесь самой лучшей мамой!