Практика гвоздей приносит каждому разное, да, боль есть всегда, к ней нельзя привыкнуть, ее нужно прожить, она может быть сильнее или менее заметной, может длиться несколько секунд, а может растянуться почти на всю практику, но перепрыгнуть этот этап не получится, это объединяет, но все остальное индивидуально и уникально
Для меня это процесс, который по опыту 79-и практик четко разделился на 5 типов опыта, который я получаю.
Конечно, нет четкого деления между практиками, элементы всех 5 типов могут быть в рамках одной практики, но чаще всего не больше 2. И конечно, я не знаю заранее какой-то тип практики будет у меня сегодня, я могу пожелать, иногда это срабатывает, но чаще я просто открываюсь без ожиданий, я готов наблюдать и участвовать в том, что сегодня мне откроется
Физическая практика
Я сфокусирован на физических ощущениях, на том, как реагирует мое тело, как откликается на гвозди, как меняются ощущения с первой секунды и до момента, когда я схожу с гвоздей, что происходит с организмом после практики. Во время практики я наблюдаю за тем, как что-то проходит через мое тело от гвоздей и до кончиков пальцев на руках, дальше до головы, это могут быть покалывания, тепло, легкость или некоторая тяжесть, что-то обволакивает, а потом исчезает, что-то чувствуется очень ярко, а что-то едва заметно. Я делаю какие-то движения руками, головой, наблюдаю за тем, как это откликается в моем теле и на моих ощущениях.
После практики это может быть легкость в мышцах и в теле в целом, расслабление, именно поэтому мне нравится стоять на гвоздях перед сном, хоть у меня никогда не было проблем с засыпанием
Ментальная практика
Я сфокусирован на мыслях, чувствах, каких-то идеях, желаниях, намерениях, восприятии. Это может быть основано на каких-то событиях, которые со мной произошли, произойдут в будущем или происходят сейчас. Вокруг меня кружатся все эти мысли, в какой-то момент я выдергиваю ту идею, на которой хочу сфокусироваться и остальное исчезает, остаётся только одно, ничто больше не мешает и не отвлекает от главного в этот момент.
После практики могут неожиданно прийти какие-то желания, идеи, что ты просто сидишь и такой «вау, надо это сделать» или «точно, нужно от этого отказаться и забыть уже». Так, например, я решил записывать каждый свой опыт и создать из этого что-то типа книги, таким же образом пришла идея писать посты, как будто что-то внутри подталкивает к каким-то действиям, также возникло желание помочь кому-то встать на гвозди и самому сходить на групповую практику.
Это лишь несколько примеров, но такой тип практики оказывает самое большое влияние на действия в реальном мире
Визуальная практика
Я сфокусирован на том, что вижу перед собой с закрытыми глазами, как меняются цвета, образы, перетекают непонятные фигуры. В какой-то момент я закрываю лицо ладонями, но остаюсь с закрытыми глазами, и в этот момент все меняется, пропадает чувство того, что глаза закрыты, я смотрю, но как будто с открытыми глазами, куда-то в непонятное пространство.
В центре почти всегда есть «ядро», оно светлее всего остального, выделяется на общем фоне, оно может менять форму, оттенок, размер, может меняться вместе с окружающими текстурами, исчезать и появляться снова. «Ядро» видно лучше, когда лицо закрыто ладонями.
Иногда я наблюдаю за движениями рук, их отчетливо видно с закрытыми глазами, также как и предметы передо мной. Часто возникает ощущение, что я смотрю немного на бок, хотя я не менял своего положения, в такой момент я пробую восстановить взгляд, как будто развернуться в правильную сторону, чтобы видеть четко перед собой, но ничего не меняется, пока я на открою глаза
Энергетическая практика
Самая сложная к пересказу и объяснению, менее понятная и менее знакомая. В такие моменты у меня возникает чувство, что-то кто-то вместе со мной все это делает, направляет, помогает, угадывает мои движения и желания, показывает то, что я внутри себя хочу увидеть, откликается на каждый мой запрос.
Я могу увидеть своё энергетическое тело, посмотреть на него со стороны, посмотреть на него от первого лица, управлять им, изменять его. Я могу увидеть энергетическое тело некоторых других людей, могу повлиять на него, поддержать, придать сил, но не могу изменить, при каждой такой попытке что-то внутри меня говорит, что каждый человек только лично может изменить это в себе и работать с этим, я могу только придать сил, окружить светом, создать какое-то пространство, в котором человеку будет проще что-то сделать со своей энергией.
Я могу дать кирпичи для строительства дома, перестройки или заделывания дыр, но цемент или чем там лучше скреплять кирпичи - это личная задача и ответственность
Практика-путешествие
Я редко запоминаю свои сны, обычно я их помню только несколько секунд после того, как открыл глаза, но как только я начинаю приходить в себя, то сон рассеивается и не остаётся даже каких-то образов или воспоминаний.
Во время практики-путешествия я каждый раз неожиданно попадаю в какую-то другую реальность, которая существует параллельно с той реальностью, которую мы видим глазами. Где-то они пересекаются, но по большому счёту вот эта реальность из практики как будто окутывает нашу реальность, существует в каком-то отдельном слое, который нельзя увидеть обычным взглядом.
В этом путешествии я вижу себя в образе другого человека, хотя я не уверен, что он «человек» в привычном понимании, дальше все происходит как в самом ярком сне или в лучших традициях фильмов Марвел, я сражаюсь со злом, у меня есть цели и миссия, я вижу других таких же существ, что-то мы делаем вместе, иногда я встречаюсь с обычными «земными» людьми, они знают, кто я.
В этой реальности я могу перемещаться по планете не ограничиваясь законами гравитации, скорости и прочего, все работает по-другому, хотя я не уверен, что это наша планета. После практики я помню во всех подробностях и мельчайших деталях все, что происходило и это никуда не уходит, сейчас я могу полностью воспроизвести своё путешествие, которое было во время практики 2 месяца назад.
Такая практика происходит спонтанно и вызывает самое большое любопытство : Что я вижу? Кто этот человек? Где я? Все эти путешествия по частям соединяются в какую-то отдельную реальность, показывая мне по частям разные ее эпизоды