Вас беспокоит непослушание, вызывающее поведение, грубость со стороны вашего взрослеющего ребёнка?
Многие клиенты спрашивают - что делать, чтобы его поведение изменилось?
Этот вопрос требует знания конкретной ситуации, но, в двух словах, необходимо понять, что движет вашим ребёнком, о чем говорит его поведение, какие потребности нарушены.
Давайте устроим маленькую проверку - хорошо ли вы знаете, чем живет ваш ребёнок?
Ответьте на несколько вопросов:
1. В чем ваш подросток боится признаться вам, а может и самому себе?
2. Что его тревожит, чего он боится?
3. Какое самое заветное желание.
4. Как бы он хотел проводить с вами время, и вообще хотел бы?
5. Какое будущее видит он для себя и видит ли?
Если большинство ваших ответов «не знаю» - самое время задуматься и начать что-то делать по-новому.
Итак, кратко о потребностях подростка. Их можно разделить на две большие группы:
1. Потребность в принятии, одобрении, уважении, поддержке, любви.
2. Стремление к самостоятельности, отделению. Реализация своих желаний и личного потенциала.
Встаёт вопрос - как помочь ему удовлетворить эти потребности.
Давайте начнём с того, чтобы наладить общение между родителем и ребёнком. Это позволит стать друг к другу ближе, понять, чем дышит ваше чадо, что ему не хватает, научиться проводить время с удовольствием. Это прямая дорога к выравниванию эмоционального
состояния, поведения и развитию отношений.
Вот несколько конкретных шагов в этом направлении:
1. Перестаньте воспитывать (хотя бы на какое-то время). Просто живите, радуйтесь, общайтесь. Становитесь другом своему растущему ребёнку.
2. Договоритесь, что каждый день в течение 20-30 мин вы рядом с ним и проводите время вместе по усмотрению ребёнка (играете, читаете, рисуете, гуляете, общаетесь …)
3. Пробуем совместные настольные игры.
4. Прогулки, сходить куда-то вместе (бассейн, кино, музей, театр).
5. Готовим вкусняхи вместе.
6. Пьём чай каждый вечер и делимся впечатлениями о дне, можно взять технику «Проговаривание 5 чувств за день» - какие события огорчили, испугали, разозлили, удивили и порадовали.
7. Устраиваем раз в неделю День дочери/сына, а потом День матери/отца. В этот день исполняются его/ее любые желания.
8. Делаем сюрпризы друг другу (предположим каждый вечер).
9. Искреннее общаемся с ребёнком : делимся чувствами, воспоминаниями о детстве, желаниями и планами.
10. Просто получайте удовольствие от жизни (от дел, занятий, общения…) и берите с собой ребёнка.
В сложных случаях обращайтесь к нам за помощью!
В конечном счёте, большинство проблем решаются через налаживание общения. И на кону очень дорогое - радость от совместного проживания, поддержка и забота друг о друге. Все это возможно, главное желание!
Делитесь вашими рецептами, задавайте вопросы, пишите комментарии.
Надежда Светлова
Автор: Светлова Надежда Юрьевна