Фраза пропитана болью, и никто её не скажет, когда от тебя отвернулся случайный прохожий. Эта фраза всегда связана с самыми близкими и дорогими для нас людьми.
Наши консультации редко начинаются сразу с этого вопроса. Но если он прозвучал, мы понимаем, что человек буквально кричит о помощи. Кричит, а его не слышат. Мы слышим и знаем насколько тяжело находиться в таком состоянии.
Часто, когда человек пытается заговорить об этом с близкими людьми, он может услышать: «Что ты себе надумываешь, никто от тебя не отворачивается. Не говори глупости.». Так говорят как раз те, кто обесценивают чувства и переживания. Люди, которые не слушают и не слышат, и таким своими комментарием они от тебя отворачиваются.
Когда человек спрашивает «почему от меня отвернулись?», он пытается найти первопричину, винит себя, ругает, пытается понять что пошло не так, что он сделал не так. Мы знаем, что самое важное это понять человека, и понимать его нужно не только когда он в критической ситуации и на грани отчаяния. До такой ситуации не нужно доводить. Но что делать, если вы в неё попали.
Итак, давайте разбираться. Во-первых, нужно понять в какой модели взаимоотношений произошёл разрыв: может быть от меня отвернулись родители? Может быть от меня отвернулся близкий человек (девушка или парень)? Может от меня отвернулись друзья?
Во-вторых, нужно понять что послужило причиной такой реакции. Они отвернулись, потому что я для них опасен? Или, что бывает чаще всего — потому что я не соответствую каким-то их ожиданиям. Я перестал быть удобным, и мной хотят манипулировать. Хотят чтобы я заслужил/заслужила одобрение и привилегию быть принимаемым. Давайте задумаемся на минуточку -интересен ли я таким людям как человек или им интересна только моя удобная роль.
Если им нужен только удобный я, то почему для меня так значимо их мнение, почему я так от него завишу?
