Первая встреча

От обращения к психологу многих отделяет один шаг - преодоление неизвестности. Ты не знаешь, что мы будем делать, ты не знаешь о чем мы будем говорить, ты не знаешь, что от тебя требуется. Поэтому ты откладываешь нашу встречу из раза в раз. 

Итак, рассказываю!

Мы просто поговорим. Всё. Пусть это будет называться так для всех остальных вне нашего с тобой тандема. 

На самом деле всё будет иначе. 

Ты с опаской сначала будешь меня изучать. Будешь смотреть за моей реакцией на свои слова или действия. Будешь пытаться вести себя неестественно, потому что все-таки будет ощущение, что ты в кабинете врача. Затем ты немного расслабишься и начнёшь рассказ о причине нашей встречи. В процессе рассказа ты ещё будешь скован, но напряжение начнёт отступать. Ты начинаешь понимать, что здесь можно сказать чуть больше, чем ты мог сказать где-то в другом месте и другим людям.

Я буду тебя слушать. Иногда буду задавать уточняющие вопросы. Возможно что-то буду записывать, чтобы вернуться к этому чуть позже и уделить этому внимание. 

Мы будем вместе сидеть в зрительном зале и смотреть фильм о том, что тебя ко мне привело. 

На первой встрече я почти не использую никакие техники, если того не требует процесс. Первая наша встреча - это ваш визит на море. Вы не бежите с чемоданом и не ныряете в одежде. Вы готовитесь, подходите к морю и аккуратно ногой трогаете воду. Хорошая? Можно заходить. 

Наша встреча - это добровольный процесс двух людей. Я могу вам не понравится и это нормально. Пока ко мне возвращаются клиенты из раза в раз. Но наступит тот день, когда мой клиент после первой встречи скажет - больше не приду. И я приму это как опыт и часть своей удивительной профессии.