Когда я предлагала вам выбрать тему, среди прочих была тема среднего чека. Которая оказалась самой непопулярной!!!хотя этот показатель - один из главнейших в салоне
Ну раз хотите знать то, что скрыто - будет вам секретная информация.
Итак! МАНИПУЛЯЦИЯ - это приём скрытого управления
Как понять, что ты в игре?
- Если ты делаешь то, что совсем не хочешь делать (например, едешь в единственный выходной, копать картошку на дачу или выходишь на работу в свой выходной, хотя совсем этого не хочешь)
- Если ты испытываешь эмоции из неприятного тебе спектра (тревога, опустошение, раздражение, злость, ненависть, вина), но при этом продолжаешь делать
Поздравляю! Вы в цепких лапах манипулятора
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. Не паниковать
Помните, что эмоции и работа мозга - это два взаимоисключающих процесса.
Поэтому очень важно успокоиться и взять себя в руки
2. Не критиковать себя
Критика - один из самых разрушительных процессов. Затыкайте критикующую и обесценивающую родительскую часть себя
3. Принять реальность
Манипулируют все! Это факт, но степень допустимого в вашу сторону определяют ваши личные границы
И на данном этапе важно не вытеснять негативные проявления человека в вашу сторону, оставляя только позитив, а воспринимать его целиком (со всеми плюсами и минусами)
4. Работать с личными границами и внутренней опорой
Как сказала одна моя подруга:
«Тот, кто ступил на путь психотерапии, уже с него не сойдет»
Почему?
Потому что сечёшь все манипуляции, легко определяешь уровень их допустимости и максимально экологично обрабатываешь с нулевым вовлечением, а значит абсолютнейшей экономией своего энергетического ресурса
И только после этого, когда мы понимаем, что нас не триггерит на манипуляции, можно приступать к этому шагу👇🏻
5. Обрабатывать манипуляцию
В случае в видео, я рекомендую администратору смиксовать 3 варианта обработки:
- Подключение
- Вежливый отказ
- Режим заезженной пластинки
«Маша, ты хочешь ходить в том, что тебе удобно. А сейчас немного злишься, потому что я тебя заставляю переодеваться. И это нормально.
Я тебя понимаю.
С удовольствием пошла бы тебе навстречу, если бы имела полномочия. Но не могу. Поэтому пойди и переоденься, пожалуйста, в форму»
Если мастер продолжает отбиваться включаем режим заезженной пластинки и повторяем эту фразу до тех пор, пока не получим результат (одетого в форму мастера)
Оцените пост по полезности от 1 до 10 в комментарии
Также кидайте свои истории- разберем.
Всех обняла,
ваша Елизавета beauty_admin
