Ментальное здоровье..
Везде звучит «Ментальным здоровьем необходимо заниматься»
Звучит умно, актуально, и совсем непонятно..
Вот с физическим все ясно, покупаешь абонемент в спортзал и готово🤣 А если ещё и до этого спортзала 2-3 раза в неделю дойти получается..
Но не об этом
Можно обратиться к определению ВОЗ.
Посмотрели? Кто ж откажется от «состояния благополучия»?
Но мне всё это напоминает рассуждения в духе «лучше быть богатым и здоровым..»
А на практике?
Представьте себе машину, вы ее на все ТО свозили, масла поменяли, колёса подкачали и даже в багажнике прибрались - все это физическое здоровье☝️
А потом сели за руль этой машины и раздолбали эту машину на первом же повороте
Потому что у вас злость/усталость/настроение плохое/начальник **дак - нужное подчеркнуть..
А если ментальное здоровье, как колёса, периодически «подкачивать», то начальник, конечно, останется **даком, но вы при этом будете ездить на целой машине😁
Рассказывать как?