Как формируется надежная и тревожная привязанность?
Она формируется в самом раннем детстве, когда мать выстраивает эмоциональные отношения с ребёнком. От эмоционального взаимодействия, эмоциональной поддержки и формирования чувства безопасности зависит, какой тип привязанности мать создаст с ребёнком.
Именно мать и отец своим отношением к ребёнку создают либо тревожность в ребёнке, сепарационную тревогу (эмоциональная недоступность, холодность, отсутствие поддержки и взаимодействия, родители не слышат и не учитывают своих детей, а только себя), либо надёжную, крепкую привязанность, когда близкие, родные для ребёнка люди рядом и всегда на твоей стороне, слышат тебя, и ты являешься частью крепкой надёжной семейной системы, в которой ты принят и имеешь своё место, имеешь свои желаниям, мечты, тебя слышат и поддерживают, и делятся с ребёнком своими ресурсами.
Если ребёнок подавляется, игнорируется, отторгается, отвергается, то он получает страхи и тревоги, которыми потом и будет жить дальнейшую свою жизнь.
Какими способами родители научили ребёнка общаться с собой, такими способами ребёнок, а потом уже и взрослый мужчина или женщина будут жить и общаться с другими людьми по умолчанию. Это как базовая начинка, программа. И выбирать будет таких же партнёров, какие способы общения у них есть, сформировались. И не выберут себе в пару партнёра, где способы общения и выстраивания отношений другие.
Может, позднее, когда-то человек обнаружит, что эти созданные родителями программы неудачные и приводят в эмоциональные ямы, к серьёзным проблемам, потерям, боли, травмам, страданию, слезам, и отсутствию вообще отношений. И тогда начнутся попытки что-либо изменить. И на это могут уйти десятилетия, а то и вся жизнь. Так как человек не имеет способов меняться, не знает, как это делать, да и вообще не знает работы механизмов своей психики. Мало того, психика все механизмы, которыми она управляет, полностью скрывает от самого человека. А травмы тем более. Негативный сценарий самостоятельно невозможно вычислить. Поэтому все попытки меняться ни к чему не приводят. Человек сам не знает, что менять.
Многие сдаются уже на десяти первых попытках произвести изменения. А если производить их самостоятельно – то их будут тысячи и тысячи. И многие так до конца жизни и не понимают, что способы общения и выстраивания отношений с другими надо сменить, изменить, создать новые, чтобы они давали тот результат, который им нужен.
Если родитель всегда доступен, не отталкивает, слышит, при любом взаимодействии находится рядом, у ребенка формируется такое чувство безопасности, называемое «базовое доверие к миру». Такое ощущение и уверенность внутри: что бы ни случилось, как бы я ни попросил, как бы на маму и папу ни разозлился, что бы я ни натворил, чем бы ни был занят, но я прошу – и папа с мамой рядом со мной. Тогда этому миру, который вокруг меня, можно доверять. Таким образом формируется базовое доверие к миру.
До 3-х лет оно формируется. Если оно сформировалось, то ребенок к трем годам начинает разворачиваться к окружающему миру и исследовать его и свои возможности, и себя в нем, общаться с другими и выражать себя, а внутри это базовое доверие сохраняется. И, таким образом, он потихонечку начинает отделяться.
Если у ребенка сформировалось базовое доверие к миру (надежная привязанность), то внутри себя он имеет хорошие внутренние ориентиры, опоры, внутреннее чувство гармонии, безопасности, уверенность к себе, хорошо знает себя и знает, куда идти по жизни.
Но у многих вообще проявление их личности подавлялось и отрицалось, и было под запретом, поэтому внутренние опоры отсутствуют полностью, и многие до сих пор трясутся, когда подумают о себе и своих желаниях, и боятся быть собой. Вместо этого у них страх и тревога быть собой, полное незнание себя, отсутствие навыков жизни с собой, реализации себя и адаптации к жизни. И паника.
Самому родителю не надо пытаться отделяться от ребенка и отталкивать его или пытаться «сделать» ребенка самостоятельным. Все попытки родителя сделать ребенка самостоятельным делают его, наоборот, зависимым, так как ребенку навязываются мировоззрение и страхи родителей (он такой беспомощный, как я сам в жизни, его так же будут, как меня, обижать, пинать, унижать в жизни, надо его делать самостоятельным, чтобы он таким, как я, не был и таким себя не чувствовал. Иначе и он, так же, как и я, ничего в жизни не добьется).
И начинает сам несамостоятельный и несчастливый, негармонично живущий родитель делать из ребенка самостоятельную личность. И делает из него своими способами жить такую же зависимую личность, тревожную, как и он сам.
Каждый человек растет лишь на собственных ресурсах. Если кто-то растет на ваших, то он становится зависимым. Ребенок приобретает самостоятельность сам, учась опираться на свои мышление, чувства, опыт и детские потребности. Самое лучшее, что вы можете дать ребенку – это свою любовь, поддержку и заботу. И создать ему чувство полной безопасности рядом с вами.
Самостоятельность развивается только в самостоятельном выборе ребенка. И этот выбор будет отличаться от ваших ожиданий и вашего выбора. Тогда ребенок разворачивается и начинает исследовать более досконально окружающий мир. Он начинает отделяться, передвигаться по этому миру, но при этом он будет часто поворачиваться и проверять, на месте ли родители, доступны ли они мне, поддерживают ли они меня, все ли нормально. Даже если что-то случилось, могу ли я подбежать и спрятаться за них.
Хотите знать больше о тревожных и избегающих, хотите выбраться из этой зависимости и страданий?
Приобретайте мой уникальный марафон «МУЖЧИНА+ЖЕНЩИНА. СЧАСТЬЕ БЫТЬ ВМЕСТЕ», и вы узнаете, как восстановить внутреннее чувство безопасности и сформировать заново базовое доверие к миру. Узнаете, как перестать цепляться за отношения, липнуть к другим людям как клей в поисках этой самой безопасности, как перестать страдать и испытывать боль.
А специально для прекрасных девушек, женщин я создал новый, потрясающий марафон «ВОЗВРАЩЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ», который начнется 28 августа. Благодаря мощным, профессиональным техникам и упражнениям вы вернёте себе все свои чувства и эмоции. Научитесь гармоничному мышлению. Перестанете зависеть от других. Перестанете бояться одиночества и начнёте получать удовольствие от возможности быть собой.
Приходите на марафоны. Вы начнете жить совсем другой жизнью.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Посмотреть описание марафонов и приобрести их можно по ссылке:
_________________________
#Ренат Петрухин #ребенок #отношения #безопасность #счастье #любовь #тревожность #созависимость #зависимость #страх
