Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Психологическая практика с МАК. Узнать о себе больше. Как понять, чего я хочу?

💭 Человек не может быть доволен жизнью, если он недоволен собой. Карта-подсказка.
Попробуйте рассмотреть карту и описать её. Какая это девушка? Какими качествами обладает? Где она сейчас и чего хочет её сердце? Каждый увидит на карте своё. Мы видим в других и в картах только то, что уже есть внутри нас. Описывая карту - мы описываем самих себя, то состояние, в котором мы находимся сейчас. Дополнительные вопросы к карте А если пофантазировать, что уже с сегодня эта девушка и есть ты. Ты ведёшь себя как она.
Что тогда будет с тобой? С твоим настроением и состоянием? Тело будет расслабленно или, наоборот, скованным?
А что будет с тем, что и кто тебя окружает? Как вы будете общаться, как ты будешь относиться к ним, а они к тебе? Метафорические карты - хороший инструмент, чтобы узнать о себе что-то, увидеть свои слепце зоны. В картах мы всегда получаем ответ. 
Если нужна помощь, что делать дальше с этим ответом, как придти к желаемому - то приглашаю на личные консультации.
Оглавление

💭 Человек не может быть доволен жизнью, если он недоволен собой.

Карта-подсказка.
Попробуйте рассмотреть карту и описать её.

Какая это девушка? Какими качествами обладает? Где она сейчас и чего хочет её сердце?

Каждый увидит на карте своё.

Мы видим в других и в картах только то, что уже есть внутри нас. Описывая карту - мы описываем самих себя, то состояние, в котором мы находимся сейчас.

Дополнительные вопросы к карте

А если пофантазировать, что уже с сегодня эта девушка и есть ты. Ты ведёшь себя как она.

Что тогда будет с тобой? С твоим настроением и состоянием? Тело будет расслабленно или, наоборот, скованным?

А что будет с тем, что и кто тебя окружает? Как вы будете общаться, как ты будешь относиться к ним, а они к тебе?

Метафорические карты - хороший инструмент, чтобы узнать о себе что-то, увидеть свои слепце зоны. В картах мы всегда получаем ответ. 

Если нужна помощь, что делать дальше с этим ответом, как придти к желаемому - то приглашаю
на личные консультации.

Алина Вохрина, психолог-психотерапевт. На встречах со мной происходит трансформация от ограничений, страхов и тревожности к удовольствию от себя и своей жизни, отношений и работы 🌱
Алина Вохрина, психолог-психотерапевт. На встречах со мной происходит трансформация от ограничений, страхов и тревожности к удовольствию от себя и своей жизни, отношений и работы 🌱