Сегодня пришла аналогия о том, что медитация - это путешествие в кроличью нору своей истинной сути. Помните книгу про Алису в стране чудес? И фильм с Джонни Депом тоже очень здорово отражает этот процесс.
В своё время я пришла к пониманию, что копошусь на поверхности. Пытаюсь что-то строить, меняю что-то в жизни - переезжаю, учусь, получаю новую профессию, увольняюсь, ухожу во фриланс. Стремлюсь, бегу, пью много кофе и чая, чтобы разогнаться ещё быстрее...
А результатов нет. Мелькают картинки дней - разных, насыщенных, наполненных эмоциями. Но где-то в глубине всё остаётся неизменным.
Я слегка утрирую, если честно)) На самом деле, результаты были. Были и инсайты, и понимание чего-то важного. Но при этом оставалась какая-то глубинная тоска, неудовлетворённость. Как будто я что-то очень важное упускаю. Инсайты были такого рода, что вот опять я зашла в очередной тупик. И винить при этом некого. Потому что, оглядываясь назад и честно признаваясь себе, я видела, что собственноручно создала эту всю ситуацию.
Помню, как работая в рекламном агентстве, в стабильности, с интересными задачками, в дружелюбном коллективе, в светлом и тёплом офисе, я ощущала себя загнанной в угол, сидящей в каком-то болоте и не видящей никаких перспектив. Хотя внешне всё было прекрасно. И перспективы роста доходов уже не маячили на горизонте а были практически в моих руках. Но был такой мощный диссонанс с внутренним состоянием, что я не смогла там больше работать.
И после этого последовал период турбулентности, когда в моей жизни произошло сразу несколько значительных перемен. Опять же, я сама их инициировала. Двигаясь практически вслепую. Но следуя за одной важной для меня целью - обрести осознанность.
С тех пор прошло 10 лет. И произошло столько событий, смен мест работы, переездов. Были эмоциональные взлёты и падения, любовь, рождение дочки, новая профессия, творческие поиски, медитативные практики, новые знакомства, поездки, реализация детских желаний!
Оглядываюсь и только сейчас отдаю себе отчёт, насколько яркой и насыщенной жизнью я живу!
И это круто!
Но сейчас я иду на новую глубину - на ту глубину, которой мне так не хватало все эти 10 лет, и которую я бессознательно искала годами ранее. Я её нашла. Я её ощущаю прямо сейчас.
Постом ранее я писала про опыт своего домашнего ретрита. Он помог мне закрепиться в этом ощущении своей глубины, заземлиться, обрести целостность и осознанность.
Плюс сыграла роль моя поездка к Александру Меньшикову и медитация Ольги Качиковой.
Как итог - обретение новой глубины в жизни и нового уровня контакта с собой.
Почему я вспомнила про Алису в стране чудес? Потому что моя история очень резонирует с сюжетом этой сказки. И я уверена, что внутри каждого есть своя кроличья нора. Можно её игнорировать, а можно отправиться в это путешествие. Тут уже личное дело каждого.
Поделитесь, что вы ощущаете? Есть резонанс с тем, о чём я написала?