Совсем недавно в моем организме произошёл сбой. Со мной такого раньше никогда не случалось. Вдруг ни с того, ни с сего распухли разболелись все суставы. Причём боль и опухоль перебегала с одного сустава на другой, с плечевого на запястный и так далее.
Естественно, первое что в голову приходило: надо напиться таблеток, надо как-то эту боль унять. Надо, значит, обратиться к врачам, найти. причину. Походив по врачам, которые не поставили диагноз, начали посылать меня то к одному врачу, то к другому я поняла, что наша медицина ставит диагноз и выписывает лекарство. Но лечить себя мы должны сами. Выздоровление наше, только в наших руках, потому что свой организм мы знаем лучше всех. И лучше нас, что ему нужно, никто не может знать. Но это довольно-таки сложно, это очень трудный процесс. Вот и начался у меня этот очень трудный процесс. Сначала я залезла в интернет, естественно прошерстила все сайты по народной медицине, чем, как можно лечить суставы. Прочитала все симптомы, из всех симптомов выбрала свои. Я не стала читать и не стала обращать внимание, что, какие последствия у этих болезней, потому что нужно устранять причину болезни. Когда причина устранится, болезнь усмириться, потому что наш организм, все-таки я верю и знаю по многим примерам, самовосстанавливающаяся система. Организму нужно помогать, нужно любить его, об этом я уже писала статью.
И вот начав прорабатываться год назад в школе акмеологии, ссылка на бесплатный марафон ниже
очень много для себя открыла , я поняла, что всю жизнь была хорошей девочкой. А хорошим девочкам гневаться, злиться нельзя, вот! И эту злость и недовольство, гнев копила всю жизнь. Мало того мне даже нравилось, что я спокойно все воспринимаю. Я со своей гордыней, этакий "божок" как бы все всем прощаю. И естественно, эта злость, недовольство, гнев невыраженные, оставалось во мне, внутри меня. И из-за того, что они копятся, нарастают и не находя выхода переходят в болезни. Моё недовольство, моя злость - это все перешло в болезнь.
Еще раньше стала замечать, что если начинала злиться, я шла и начинала что-то делать, какие-то дела, и если бы я этого не делала я бы уже "взорвалась" в прямом смысле. Так работа оказалась моим спасителем. Еще с детства слышала такую фразу " Злой человек работает лучше". Тут ещё нужно заметить, что ещё кроме гнева примешивается обида. Обида- это непрожитая гнев и печаль.
Печалиться нам нельзя, злиться нам нельзя, плохие слова говорить нам нельзя, ругаться нельзя и вот это все - нельзя, оно все отложилось в болезнь. Но когда я начала над собой работать, многие вещи, убеждения, какие-то ограничения, пласт за пластом снимались. Я стала отслеживать свои чувства. И я обнаружила, что месяца три (вероятнее, скрытая агрессия проявлялась во мне и раньше) злюсь, все меня выводит из себя, хожу такая злая, недовольная. Похоже моя злость и гнев дошли до критической точки.
Я стала чувствовать эту злость, вскрылось то, что под покровом хорошести и порядочности скрывалось столько лет. Вот тут она вот просто проявилась, ей уже просто деваться некуда, она стала вылазить наружу.
Я замечаю, что простые самые обыкновенные вещи вызывают у меня раздражение, злость. И я рада, тому, что могу это чувствовать и пришло понимание, что это нормально чувствовать раздражение, злость и не стыдиться этого. Раздражение вылезло в такую жуткую аллергию. Моя беда была в том, что я не могла понять на что гневаюсь, что меня бесит, что меня злит, по привычке пыталась заглушить эти чувства. В тот момент, может быть, если бы это осознала, у меня бы не случилось этого сбоя в программе организма. А сейчас я чётко знаю откуда появилась болезнь. Накопленные годами, десятилетиями непрожитые чувства просто вылезли в виде болезни, которую опять же стала заглушать лекарствами, что абсолютно неправильно.
Вместо этого нужно понять и принять то, что я злюсь, откопать эти причины злости в себе и проработать их и проработать их и научиться выражать свой гнев экологично. Их нужно вытаскивать из себя.
Вот над этим и буду работать. Буду задавать себе вопросы:
- На что я злюсь?
- Что в этом выводит меня из себя?
- Как я это выражаю?
- Для чего я злюсь?
- Как это вытащить из себя?
- Что я должна сделать, чтоб это перестало меня волновать?
И после ответа на все эти вопросы, контрольный:
- Что я чувствую к этой ситуации сейчас?
Берегите себя! Не копите в себе обиды и гнев!
#злость #гнев #отношение к себе #любовьксебе #психосоматика