Нередки случаи, когда человек, читая публикации по психологии, думает, что теперь он знает достаточно, чтобы разбираться в психологии вопроса и решить психологическую проблему, например в отношениях.
Я сама, когда пишу статью, иногда думаю: это же так просто, кто этого еще никто не знает? Но все равно пишу, зная по опыту работы, что даже интересующиеся психологией клиенты не могут применить на опыте знания, почерпнутые ими в процессе изучения вопроса, потому что не видят, что этому мешает. Что уж говорить о тех, кто психологией не увлекается, но готов воспользоваться ее достижениями для решения проблем.
Я покажу на простом примере вам, как кажущееся понимание может быть далеко от воплощения в жизнь.
Например, вы решили что-то сделать или обсудить очень срочно с партнером (это также могут быть ваши взрослые сын или дочь). Партнер в это время спешит на работу, готовит ужин, играет с детьми, расслабляется после рабочего дня в телефоне, занят чем-то другим в общем. Вы думаете, что сейчас примените свои навыки неконфликтного общения, о которых недавно прочли, но на самом деле вы уже сделали серьезную ошибку: партнер не готов прямо сейчас к делам или обсуждению, он настроен на что-то другое.
Если в этом месте вы подумали, что нечего залипать в телефоне, когда ипотеку платить нечем, то не сейчас, а уже давно вы свернули по жизни не туда и разговором проблему не решить, нужна ревизия и капитальный ремонт жизни. А если вы немедленно хотите обсудить в какой садик вести ребенка, необходимость серьезной покупки, или выходные у мамы партнера, то вряд ли вы получите желанный результат, потому что вы прямо сейчас допустили серьезную ошибку: не выделили на обсуждение удобное для обоих время, а значит не дали возможности партнеру настроиться на разговор. Этим вы существенно снизили шанс на конструктивное в вашу пользу решение вопроса.
Правда же мелочь? Но именно из мелочей, которым партнеры уделяют внимание или которые упускают из вида, и складывается благополучная или разлад.
Другая немаловажная мелочь, которая может свести на нет все попытки конструктивного разговора. Вот вы выделили время (можно попробовать сделать это и срочно: «У тебя есть 10 минут обсудить …?") и обсуждаете. Начиная разговор, и далее придерживайтесь темы обсуждения. Очень часто разговор не клеится тогда, когда в него включаются не имеющие к настоящему факты из прошлого, многочисленные неподтвержденные факты или домыслы, которые отвлекают внимание.
Если ваш партнер не многозадачный гений (у мужчин это вообще редкость), он может заскучать, потерять нить разговора, отвлечься. Если тема для вас важна, и чтобы подобного не произошло, соберите все самое главное и имеющее отношение к делу и держитесь в русле. Это поможет получить результат, которого вы ждете.
Тоже простая вроде истина, но исполнить это без специальной подготовки в детстве с родителями или во взрослом возрасте с компетентными в этой сфере специалистами ни у кого не получается. А неудача почти никогда, опять же без подготовки, не мотивирует на необходимый в такой ситуации поиск нового эффективного способа получить желаемое, а вызывает недовольство отношениями, чувство беспомощности и мысли о расставании. На самом деле надо просто лучше готовиться.
Если в отношениях вы не можете настоять на своем, не чувствуете поддержки со стороны партнера, обращайтесь за помощью, я помогу вам найти даже самые незаметные проблемные места и устранить их, чтобы получить в отношениях то, что вам необходимо.