12,3 тыс подписчиков

Мне постоянно чего-то не хватает. Можно ли с этим что-то сделать?

24 августа 202224 авг 2022

113

2 мин

«Может это смешно звучит, но мне постоянно чего-то не хватает. Муж смеется надо мной и говорит, что я как старуха в сказке про золотую рыбку. Не могу сказать, что я такая ненасытная, но вот как только у меня появилось то, что я хотела, мне хочется уже другое. Машина вроде бы у меня неплохая, но уже хочется поменять. То же самое и с одеждой. Вчера открыла свой шкаф и поняла, что там просто завал всяких вещей. Может это болезнь?»

Здравствуйте. С вами клинический психолог Влад Светоч.

Наша жизнь – это бесконечная череда потребностей, сменяющих друг друга. И если человек удовлетворил одно желание, вслед за этим у него появляется другая потребность. Есть люди, которые не чувствуют удовлетворения, даже если обладают тем, что они хотят. Самый простой пример это булимия, когда человек не ощущает насыщения при употреблении пищи. Кстати, подобную картину можно наблюдать и среди олигархов, которые имея всевозможные материальные блага не могут удовлетвориться имеющимся и потому начинают выдумывать золотые яхты и прочие экзотические вещи. Можно лишь посочувствовать таким людям, ведь они не ощущают удовлетворения от жизни и потому глубоко несчастны.

Следует отметить, что в основе любого поведения лежит та или иная потребность. Когда человек знает, чего он хочет, у него появляется мотивация. Так, жажда – это потребность, в то время как желание попить воды – это уже мотив. Есть люди, которые недостаточно хорошо осознают свои потребности и потому у них отсутствует стремление удовлетворить имеющиеся желания. Вообще, если человеку чего-то хочется, это вполне нормально. Другое дело, когда при депрессии обычно не хочется вообще ничего, даже совершать какие-то элементарные действия.

Важно знать, что потребности у человека могут быть разными. Тут хотелось бы вспомнить мотивационную пирамиду Маслоу. В основе этой пирамиды лежат биологические потребности, затем следуют потребности в безопасности, в любви, уважении, познании. На более высоком уровне идут эстетические потребности. И наконец, на вершине пирамиды – потребности в самоактуализации. Если человек живет на уровне материальных потребностей, он все время будет ощущать неудовлетворенность. В сказке о рыбаке и рыбке достаточно ярко описан такой жизненный сценарий.

Для того чтобы по жизни чувствовать себя комфортно, следует соблюдать баланс между духовным и материальным. Если же исходить из того, что нематериальное управляет материальным, то духовные потребности должны стать для вас ведущими.