Ингредиенты:
• филе хека – 150 г.
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• помидор – 1 шт.
Приготовление:
1. Филе хека режем на кусочки.
2. Выкладываем на сковороду рыбу, нарезанные морковь, лук. Добавляем немного воды, чтобы рыба была почти закрыта и помидор без кожицы.
3. Тушим под крышкой 10-15 минут.
#от2лет #обед #ужин
