Специально для вас, мои уважаемые подписчики, я сформировала подборку: Просто переходите по ссылкам и выполняйте практики: Новая медитативная практика: почувствуй себя счастливым: https://zen.yandex.ru/video/watch/618929bf4688257757dca28a?t=14 Упражнение, помогающее поверить в себя: https://zen.yandex.ru/video/watch/613723cb0d368d33eccf7e66?t=14 Упражнение «100 желаний». Делай и улучшай свою жизнь прямо сейчас: https://zen.yandex.ru/video/watch/6103d6035fdf8305ff90ba8c?t=3 Практика, помогающая полюбить себя: https://zen.yandex.ru/video/watch/60bcb1043adb654fa58e397f?t=10 С уважением, психотерапевт Наталья Холодова #страхитревога #гармонияссобой #помощьпсихолога #стрессовыеситуации #хроническаяусталость #снятьстресс #эмоции #психосаматика
Специально для вас, мои уважаемые подписчики, я сформировала подборку:
Просто переходите по ссылкам и выполняйте практики:
Новая медитативная практика: почувствуй себя счастливым:
https://zen.yandex.ru/video/watch/618929bf4688257757dca28a?t=14
Упражнение, помогающее поверить в себя:
https://zen.yandex.ru/video/watch/613723cb0d368d33eccf7e66?t=14
Упражнение «100 желаний». Делай и улучшай свою жизнь прямо сейчас:
https://zen.yandex.ru/video/watch/6103d6035fdf8305ff90ba8c?t=3
Практика, помогающая полюбить себя:
https://zen.yandex.ru/video/watch/60bcb1043adb654fa58e397f?t=10
С уважением, психотерапевт Наталья Холодова
#страхитревога #гармонияссобой #помощьпсихолога #стрессовыеситуации #хроническаяусталость #снятьстресс #эмоции #психосаматика